Арбузотерапия при заболеваниях кожи: можно ли есть арбуз при псориазе?

Конец июля – самое «сладкое» время. Бархатный сезон, все стараются уехать на заслуженный отдых ближе к морю, а на солнечных бахчах поспевает популярнейшая летняя ягода – арбуз.

Сладкий плод обожает все население нашей огромной страны. Ценят его не только за освежающий вкус, но и за потрясающие очистительные свойства. Положительное воздействие отмечают при разнообразных болезнях, в том числе и при псориазе. Как известно, вылечить его полностью пока невозможно. Тем не менее арбузотерапия может самым чудесным способом существенно ослабить проявления дерматитов или вовсе снять их.

Оглавление:

Немного про арбуз

Арбузами называют плоды ползучего растения из семейства тыквенных. Многолетняя селекция позволила вырастить их до нереально огромных размеров – например, самый большой был весом 90 килограмм, а крупнейший в Европе был выращен обычным фермером в Краснодарском крае, и вес его составлял почти 62 килограмма.

Благодаря работе над этим видом современные сорта могут выдерживать низкие температуры, но лучше и быстрее растут в жарких местах. Поэтому южные регионы России, такие как Краснодарский край, Астраханская область, издавна знамениты своими огромными бахчами. Как только поспевает первый урожай, начинают тянуться первые фуры со сладким грузом во все уголки страны.

Лучшие арбузы нужно уметь выбирать. Покупать их рекомендуется в августе, как раз в середине лета наступает пора настоящей спелости. Ранний урожай может быть недозрелым или обработанным нитритами для ускорения созревания. Такие плоды совершенно безвкусны и не содержат и сотой доли всех полезных элементов.

Правильный арбуз – весом 5-7 кг, с отчетливым рисунком полос, желтым «брюшком» – место, которым ягода лежала на земле. При сжатии слышится треск, а если постучать, звук должен быть глухим. Эти признаки были выработаны поколениями покупателей, возьмите их на заметку.

Интересный факт: Первые арбузы были желтыми!

Красный цвет появился в результате селекции много позже, и обоснован увеличением количества ликопина – сильнейшего антиоксиданта, которое обеспечивает сохранность мякоти, а для человека является настоящим «эликсиром молодости» – замедляет старение клеток, стимулирует выведение токсинов, обладает противовоспалительным действием.

В случае такой болезни, как псориаз, это средство кажется чуть ли не панацеей. Но, как и с любыми сильнодействующими БАВами, есть ряд ограничений: возможны аллергические реакции при чрезмерном употреблении.

к оглавлению ↑

Чем полезна эта ягода?

В фитотерапии применяются мякоть, корки и семена. Они имеют различные свойства.

Этот плод ценится не только из-за вкусной, сочной и сладкой мякоти, но и из-за своих полезных качеств.

Несмотря на то, что плод состоит на 90 процентов из воды, он имеет в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов.

Именно поэтому арбуз рекомендуют многие врачи, при некоторых заболеваниях.

Если у вас есть какие-то неприятности со здоровьем, перед тем, как начинать фитотерапию арбузом, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Совет: Если есть возможность, отправьтесь к морю. Соленая вода, солнце, морской воздух и долгожданный отдых поправят не только физическое, но и психологическое здоровье. Псориаз имеет свойство обостряться на нервной почве, поэтому не забывайте заботиться о себе и вовремя отдыхать.
к оглавлению ↑

Корка

  1. Выведение жидкости из организма при отеках.
  2. Снижение кровяного давления.
  3. Профилактика воспалительных заболеваний почек.
  4. Усиление выработки желчи.
  5. Очищение и оздоровление печени при лечении хронических печеночных болезнях.
  6. Стимуляция перистальтики кишечника, что способствует избавлению от запоров и связанных с ними болезней.

Мякоть

  • Восстановление буферного баланса солей в крови, лимфе и тканевой жидкости.
  • Стимуляция обмена веществ.
  • Уникальный химический состав: на 100 грамм приходится 38 калорий, содержат комплекс витаминов группы В, фолиевую кислоту, ниацин, каротин в количестве, удовлетворяющем 1/10 дневной потребности. Свежие плоды содержат только фруктозу и глюкозу, сахароза формируется только в залежавшихся или перезревших плодах. 68% пектинов усиливают моторику кишечника и адсорбирует токсины.

    И наконец, содержит комплекс микроэлементов (калий, натрий, фосфор, железо, кальций, магний и др.), необходимых для гуморальной регуляции. В большом количестве содержит ликопин, сильнейший антиоксидант, способствующий регенерации тканей. Данный продукт идеально подходит для диетического питания, обеспечивая большей частью питательных веществ в достаточном количестве.

к оглавлению ↑

Семена

  1. Высокий процент содержания жирных масел, полезных для кожи.
  2. Содержат линолевую, пальмитиновую и линоленовую жирные кислоты, которые необходимы для синтеза гормонов и необходимы для нормальной регуляции обмена веществ.

Применение и эффективность арбузотерапии при псориазе

Арбуз применялся в качестве продукта для монодиет и разгрузочных дней достаточно давно. А Степанова Н.И. впервые описала в своей книге его действенность при борьбе с обострениями псориаза. Исходя из ее текстов, этот продукт был настоящим Граалем для ищущих оздоровления псориазников, и для достижения эффекта нужно было питаться только арбузами целый месяц, а лучше – два.

Разрешалось добавить в пищу лишь обезжиренный творог и салат, иногда – мед. Конечно, испытатели тут же опробовали столь многообещающий метод.

Двухмесячная диета на одних лишь арбузах оказалась не по зубам большинству, но многие отметили улучшения уже через месяц. Так же было отмечено, что при ежегодном повторении арбузотерапии эффект гораздо лучше.

Со временем была разработана и более щадящая методика, так как арбузная монодиета в течение длительного времени вызывала негативные последствия – увы, один продукт не может предоставить все, что необходимо телу для функционирования.

Арбузотерапия действительно эффективна против псориаза, что подтверждается сотнями положительных отзывов. Как и при использовании любого рецепта народной медицины, здесь важно прислушиваться к своему состоянию. Некоторые пользователи отмечали ухудшение на 7-10 день, после чего бляшки исчезали полностью в течение месяца.

Интересный факт: Монодиета на арбузах, продолжающаяся более 10 дней, вызывает нарушение всасывания жирорастворимых витаминов – А, Е. Это плохо сказывается на состоянии кожи. Поэтому рекомендуется выравнивать поступление питательных веществ другими продуктами или проводить разгрузочные дни на арбузах, не более 2х подряд.
к оглавлению ↑

Противопоказания: когда можно кушать, а когда нельзя?

Не стоит начинать арбузотерапию, если у вас, помимо псориаза, диагностированы:

  • аденома простаты;
  • склонность к диарее;
  • сахарный диабет любого типа;
  • пиелонефрит;
  • камни в почках.

Этапы арбузной диеты: пошаговая инструкция

  1. Подготовка. Приготовление к лечению занимает неделю.

    Постепенно исключите жирные и соленые продукты, красное мясо, пейте больше воды. Переход на диету не должен стать стрессом, этому поможет замена белковых продуктов на маложирный творог, употребление большого количества молочнокислых продуктов.

    Важно настроиться психологически. Арбузотерапия – это не ограничение, это свободный выбор вкусных и питательных продуктов, которые помогут вам стать здоровее и красивее.

  2. Очищение. Очищение организма с помощью арбузов займет месяц-полтора – в зависимости от вашего самочувствия. Отныне ваша диета будет состоять из каши на воде – гречневой или овсяной, творожка однопроцентной жирности и арбузов. Разрешается раз в неделю салат из желтых помидоров и огурцов, заправленный оливковым маслом. Все вышеперечисленное – в неограниченных количествах.

    Арбуз в течение всего дня, каши – три раза в день, салат с утра.

    Принимайте витаминный комплекс, в состав которых входят витамины А и Е! Желательно употреблять рыбий жир.

  3. Выход из диеты. Займет 3-4 дня. В первый день добавьте в рацион вареную куриную грудку, овощи, но ничего жареного или жирного.

    Старайтесь питаться часто, маленькими порциями. В последующие дни по 100-200 грамм в день добавляйте другие продукты, вечером обязательно кушайте арбуз.

    Несмотря на то, что не все диетологи согласны с эффективностью данной диеты, те, кто сидела на ней, и в точности следовал правилам, уверяют, что результат не заставил себя ждать.

    Совет: После арбузотерапии переходите на диету Пегано. Рекомендовано огромным количеством людей, которые успешно живут с псориазом, причем без малейшего дискомфорта.
к оглавлению ↑

Как и когда проводить арбузотерапию?

В принципе, купить эти замечательные плоды можно в течение всего года, но это арбузы парниковые, что по мнению ценителей, сильно ухудшает их качество и увеличивает стоимость. Настоящие арбузы начинают созревать к началу августа, а лучшие появляются в самом конце лета.

Поэтому начинайте арбузотерапию в середине июля, а заканчивайте в сентябре: это обеспечит оптимальную продолжительность, а ваши арбузы будут без нитратов и вредных добавок.

Нет комментариев

Добавить комментарий