Какие средства помогут сделать борьбу с морщинами в домашних условиях после 40 лет эффективнее?

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

Начиная с 25-летнего возраста постепенно замедляются все процессы в организме, в том числе, начинается старение кожи.

К 40 годам изменения становятся более заметными.

В статье рассмотрим виды морщин, причины их появления, методы избавления.

Скрыть содержание

Возрастные изменения кожи в 40-48 лет

Справка! Под действием множества факторов происходят изменения в коже, которые провоцируют старение. Перемены особенно заметны начиная с 40 летнего возраста. Особенно если кожа не получает базового ухода.

Морщины принять разделять на возрастные (гравитационные) и мимические (кожные, двигательные). Далее рассмотрим причины появления для каждого вида.

Причины появления

Кратко приведем основные факторы, провоцирующие появление естественных возрастных изменений кожи:

  • Гормональные изменения – всевозможные сбои, перемены в работе гормональной системы немедленно отражаются на лице. Например, частые стрессы негативно сказываются на красоте.

    После 40 лет желательно регулярно посещать гинеколога, своевременно регулировать гормональный фон, если на это имеются показания.

  • Обезвоживание кожи – с годами работа сальных желез постепенно уменьшается, в результате кожа становится суше, испытывает повышенную необходимость в увлажнении.

    Также в этот период замедляется выработка гиалуроновой кислоты, изменяется ее структура. В результате нарушается абсорбция, питательные вещества и влага почти не проникают в кожу.

  • Медленная клеточная регенерация.
  • Изменения в тканевых структурах – упругость и эластичность поддерживается за счет коллагеновых и эластиновых волокон.

    Первые имеют способность к регенерации, а количество эластичных с годами уменьшается. Начиная с 40 лет, скорость восстановления коллагена снижается, волокна меняют структуру, кожа теряет гладкость и подтянутость.

  • Гравитационное воздействие – земное притяжение, к сожалению, невозможно изменить. Этот фактор необратим.

Мимические морщины у женщин после 40 лет

Этот вид никак не связан со старением кожных покровов.Появляются такие морщины за счет постоянных сокращений мимических мышц на лице, меняя выражение лица.

Внимание! Дополнительно за счет внутренних изменений в структурах кожных покровов, обусловленных возрастными переменами, количество их увеличивается. Образуются если имеется привычка часто щурится, хмурить лоб и т.д.

В любом случае эти морщины проявятся раньше гравитационных. Избавиться от них практически невозможно. Но существует ряд советов по их предупреждению, разработаны салонные процедуры, массажи.

      

Как избавиться от несовершеств: способы борьбы

Избежать появления морщин нереально, но можно следовать несложным рекомендациям для поддержки внешнего вида как можно дольше:

  1. Избегать длительного воздействия УФ – лучей – использовать специальные крема с УФ – фильтрами. Загорать желательно с 9 до 11 утра.
  2. Сократить стрессовые ситуации – по возможности больше отдыхать, расслабляться.
  3. Принимать витамины, соблюдать диету, вести здоровый образ жизни – обогатить организм минеральными веществами, исключить вредные продукты, пить достаточно жидкости, не злоупотреблять алкоголем, отказаться от никотина, заниматься спортом.
  4. Дополнительно увлажнять кожу, правильно очищать, использовать защитные средства в холодный период;

В профилактику мимических морщин рекомендовано включить:

  • Стараться как можно меньше хмуриться, напрягать лицевые мышцы.
  • Использовать крема насыщенные гиалуроновой кислотой, маслами, компонентами эластина.
  • Посещать салонные процедуры – для коррекции идеально подойдут инъекции гиалуроновой кислоты, в верхней части лица – уколы ботокса, рекомендуется дополнительно включить аппаратные лифтинговые процедуры, миостимуляцию, воздействие волновых излучений, лицевой массаж.

Японский массаж

Этот дренажный массаж – отличное средство от старения. Положительно оказывает влияние со многих сторон:

  1. устраняет отечность;
  2. уменьшает двойной подбородок;
  3. ускоряет отток лимфы;
  4. улучшает цвет лица;
  5. уменьшает выраженность мимических морщин;
  6. подтягивает контуры лица.
Справка! Будет неплохо предварительно ознакомится с видео – техникой по выполнению, заручится советом у косметолога, доверить первый сеанс у опытного специалиста. Впоследствии можно проводить самостоятельно.

Советы:

  • процедуру желательно выполнять в утренние часы;
  • перед проведение очистить лицо обычным способом;
  • нанести увлажняющее молочко или масло;
  • по окончании удалить излишки средства салфеткой, умыться теплой водой;
  • делать 2-3 раза в неделю.

Техника проведения:

  1. Трое первых пальцев поместить на середину лба, с усилием отвести к вискам. Внутренней стороной ладошки прижаться ко лбу, провести по направлению к ушным раковинам. Обводя контуры лица, пальцами постепенно спуститься по направлению к ключицам.
  2. Подушечками пальцев провести по обоим сторонам век от внешнего угла глаз до внутреннего.
  3. Пальцами надавить на подбородочную ямку, двигаться по направлению к надгубной складке.
  4. Делать движения от крыльев носа вниз, от переносицы к ушам.
  5. Гладить кожу от уголков рта в направлении к верхней челюсти, постепенно переходя к глазам, вискам мочкам ушей.
  6. Ладонями упереться в нижнюю челюсть, проводить линии к глазам и ушному хрящику.
  7. Поместить 3 пальца на скулы. На вдохе зажать ноздри, а пальцами провести линию к ушам.
  8. Опустить руки на грудь. Держа руки на груди,поместить подбородок на ладони. Совершать давление на ладони. Ладошками двигать по лицу, отводя большие пальцы к ушной области. Ладони задержать на скулах, с давлением отвести к ушам.
  9. Держа руки перед лицом, поместить большие пальцы на область шеи, указательные пальчики прижаты. Открыть ладошки ромбом. Провести массаж подбородка большими пальцами, остальными массировать по направлению к вискам от нижних век.
  10. Развести локти в стороны, пальцами левой руки, совершать легкие зигзагообразные движения по лбу.
Внимание! Во время критических дней лучше воздержаться от проведения массажа. Имеются противопоказания.

Как убрать признаки старения на лице?

С возрастом ослабевает запас коллагена в коже, под действием гравитации лицо как бы стекает вниз. В результате контуры лица опускаются, все четче выделяется носогубная складка, появляется второй подбородок.

Область лба страдает от появления мимических заломов. Полнота в этот период является провоцирующим фактором. Однако резкая потеря веса тоже негативно отражается на контуре и внешнем виде лицевой части.

Для профилактики образования морщин на лице стоит обратиться за советами к диетологу, соблюдать здоровый образ жизни, использовать специальный уход за кожей лица, исключить вредные привычки.

Появление складочек в области глаз после 45 лет

Наиболее подвержены образованию складок глазные области. Здесь кожа тонкая, меньше кровоснабжается, лишена влаги. Несомненно улыбка- наш жизненный спутник, благодаря ей появляются «гусиные лапки».

Бороться с этими морщинами поможет тщательное  увлажнение области вокруг глаз, массаж, аппаратные процедуры, контроль за мимикой.

Омолаживающие средства: какие кремы и маски можно приготовить в домашних условиях?

В возрасте от 40 лет лучше использовать крема с УФ – фильтром минимум 25 SPF, с активными стимулирующими компонентами: гиалуроновой кислотой, пептидами, гидролизатами, аскорбиновыми кислотами, витаминами, минералами.

Желательно приобрести комплекс по уходу:

  • ночной;
  • дневной крем;
  • средства для очищения.

При подборе все строго индивидуально, следует отдавать предпочтение в соответствии с типом кожи, выраженностью изменений, изучать состав.

Маски можно изготовить в домашних условиях. Обычно в их состав включают масла, сок алоэ, витаминные капсулы, фрукты, мед. Приготовление осуществляют непосредственно перед проведением процедуры.

Важно! Перед первым нанесением требуется проводить тест на аллергическую реакцию.

Рекомендуется совмещать салонные средства с народными средствами.

Вывод

Морщины – результат неизбежного старения кожи. Существует ряд причин, провоцирующих их появление. Морщины разделяются на возрастные и мимические. Для каждого вида существуют рекомендации по предупреждению.

Разработано большое количество антивозрастных кремов, можно изготовить маски в домашних условиях. Однако важно понимать, что кожа требует ухода в любом возрасте. Лучше, как можно раньше начинать заботиться о внешнем виде, исключать провоцирующие увядание кожи факторы, прибегать к дополнительному уходу о красоте лица.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий