Чтобы лето не кончалось Увы, лето прошло. И от него остались одни лишь воспоминания. А еще - возможные проблемы с кожей, которая теперь требует особого внимания. Что же нужно предпринять, чтобы выглядеть красиво, чувствовать себя хорошо и быть здоровым? КРАСОТА - УПОРНЫЙ ТРУД Кожа после летних перегрузок, что и говорить, оставляет желать лучшего. Она пересушена ветром, солнцем, соленой водой. Маски, которые наносятся на 1,5 часа, впитываются за 20 минут, и это приводит женщин в ужас. Возникает обильное шелушение - как следствие воздействия агрессивной среды на кожу. Много пигментных пятен. Еще одна скрытая опасность - прыщи. Кожа содержит большое количество микроповреждений - маленьких трещин, нарушен барьер, и во время акклиматизации через дырочки проникает инфекция. Так возникают рецидивы. И дело вовсе не в пище, а в обсеменении перегруженной кожи, слишком сильно снижена ее защита. Поэтому нужно активно увлажнять кожу и восстанавливать дермальный барьер. Осень - период, позволяющий заняться омоложением. Хочется после отпуска выглядеть не старше своих лет, а моложе (а после 35 лет нагрузки особенно провоцируют возрастные особенности кожи). Так или иначе, но количество возрастных микропризнаков увеличивается с возрастом: видны мелкие морщинки в покое, опускаются уголки губ, расширяются поры, возникает дряблость (это видно особенно при наклоне головы, и не только вам, в зеркале). Смело шагайте к косметологу. В этом есть смысл. Ведь незаметно для себя можно упустить момент, когда препаратами ревитализации уже не обойтись, и в ход пойдет «тяжелая артиллерия». Если за лето возникают морщины и складки и осенью не пользоваться препаратами омоложения, к зиме можно ставить препараты контурной пластики (наполнители). Классический немецкий вариант: в жизни все нужно делать вовремя. Поэтому не откладывайте. РУКИ В женщинах эта часть тела не менее привлекательна, чем остальные. Ведь она несет эстетическую нагрузку (как и шея, например) и сексуальную привлекательность. Кожа рук сохнет, и препаратов она требует больше, чем лицо. Руки - неотъемлемая часть возрастных критериев. О женщине часто судят по рукам. Если они не увлажнены, видны признаки старения, пигментные пятна, а они уж точно красоту рукам не придают. Но восстанавливаются руки намного быстрее. Что делать? Косметологи рекомендуют проводить процедуры в домашних условиях. Положите крем или маску, наденьте перчатки. Подождите минут 30. Используйте мягкие отшелушивающие губки для пилинга. ПЯТКИ И КОЛЕНИ Сланцы - дополнительная нагрузка на стопу и ее амортизационные слои. Возникают натоптыши. Они могут трескаться из-за соли и обезвоживания пяток. Поэтому не следует пренебрегать педикюром. Кожу нужно распарить, очистить и напитать. Если этого не делать, через два-три месяца появляются грибок, вросшие бородавки и прочие летние «радости» (в общественных местах и на пляжах легко подхватить грибок и разного вида вирусы). Косметологи и дерматологи видят прямую связь - из-за чего вдруг возникли «шипицы», как их называют в простонародье. Что делать? Купите в аптеке носки, содержащие растворители. Наденьте их на ночь. В течение недели кожа самопроизвольно отойдет избыточными слоями, и вы увидите свои розовые пяточки! КОЖА ГОЛОВЫ И ВОЛОСЫ Итак, лето для женщин - это возможность покрасоваться шевелюрой перед мужчинами и конкурентками. Ни у кого и в мыслях не возникнет убрать волосы под платок, или косынку, или бейсболку. Особенно в городской черте, когда жарко и душно. Пылевые аэрозоли в первую очередь оседают на волосах. Кожа скальпа им особенно подвержена, потому что имеет особенное строение и отличается от других участков тела. У нее самый высокий уровень проницаемости. Японцы давно доказали, что уровень ПАВ (полезно-активных веществ) изменяется после мытья головы. И - только головы. Он повышается в крови в 20 раз. Поэтому кожа головы для косметологов - это сито, которое впитывает много лишнего. Именно поэтому стилисты-парикмахеры своим клиентам рекомендуют составы, предотвращающие впитывание элементов пылевых аэрозолей в кератин волоса и защищающие волос в целом. Косметологи совсем не удивляются, сталкиваясь с облысением. Ведь его пик приходится как раз на осень. Обнаружив более 50 волос на сеточке в душевой кабинке, знайте - это уже итог причинно-следственных обстоятельств. Предельно нарушен допустимый коэффициент талия, свинца, сурьмы. В Москве это обычное дело. Что делать? Идите к косметологу и сдавайте анализ волос на микроэлементы . Это новая опция, позволяющая понять, какие соли тяжелых металлов сконцентрированы в ваших волосах, какие превышают фоновое значение и какие микроэлементы необходимы для роста волос. Детоксикация. Уход в салонах красоты за кожей головы: пилинг, скраб для волосистой части головы. У косметологов - электропорация с микроэлементами. Безыгольная мезотерапия с препаратами на основе микроэлементов. Микроэлементы восстановят дефицит утерянных волос и снизят токсикацию кожи. Восстановительный барьеркожи. Использование масел - репейного, кокосового (маски). Они восстановят дермальный барьер. Сложно достать масло примулы вечерней, в нем самое высокое содержание фитоэстрагенов (женских гормонов). Амарантовое масло содержит 7% сквалена (это удивительный компонент, восстанавливающий дыхание кожи и обеспечивающий ее полную детоксикацию). Масло бурачника (или огуречника) тоже содержит высокую концентрацию сквалена и более доступно (его можно найти по интернету). Экспресс-курс масляных масок (один раз в неделю, четыре-шесть процедур) позволит снять риски, связанные с подверженностью кожи головы принимать высокое содержание токсических веществ. ТЕЛО Кожа после лета пересолена. Если не посещать баню, то, с точки зрения токсиколога, кожа слаба и беспомощна. Вы все лето носили открытую одежду. Выхлопные газы осели на коже и волосах. Летом практически все активно потеют. На загар кожа реагирует активным шелушением. Пытаясь защититься, кожа резко повышает количество эпидермиса на теле. У людей после активного летнего отдыха в бане появляется странное ощущение: еще пара слоев и они доберутся до прошлогодней майки. Это не случайно. Толщина эпидермиса в зависимости от климатического периода резко колеблется. Что делать? Влажный пилинг. Кожу нужно распарить. Эффективнее всего хамамы - мыльные пилинги, медово-солевые. Открываются потовые и сальные железы. Это позволяет снять токсическую нагрузку и убрать избыток солей из глубоких слоев эпидермиса. Детоксикация. Пылевые аэрозоли в городе - большая проблема. Взвеси из бензина и мазута (масел), газообразные примеси и соли тяжелых металлов активно воздействуют на кожу. По свидетельству экологов, сюда же входят частицы краски со старых фасадов домов (сурьма, стронций, кобальт). Все это, смешиваясь, создает термоядерную смесь. Активно впитываются кожей, связываются с липидами, проникая глубоко. Это цена, которую мы платим за то, что ходим в открытой одежде. Бани - наше спасение. Массажи маслами действуют как восстановление барьера кожи. Делать их нужно на чистое тело, как в spa, а не сразу - как в поликлиниках. Если на грязную кожу нанести масло и активно массировать, шлаки, токсины и яд загоняются в глубокие слои. Так что делайте выводы, определяйтесь и находите время для себя, чтобы омолодиться. Ведь сентябрь - именно то время, когда это сделать еще не поздно. Фото: FOTOLIA