Какие проблемы могут принести коже ультрафиолетовые лучи? Многие дамы с нетерпением ждут лета, чтобы кожа вновь покрылась красивым ровным загаром и выглядела еще более привлекательной. При этом, вероятно, ни для кого не секрет, что солнечные лучи действуют на эту самую кожу самым что ни на есть губительным образом. СОЛНЦЕ МОЖЕТ ДОВЕСТИ ДО РАКА Вредные ультрафиолетовые лучи, сухой воздух, резкая перемена климата в период отпусков - все эти факторы заставляют кожу стареть значительно быстрее, чем в межсезонье. К тому же ни для кого не секрет, что ультрафиолетовое излучение - один из факторов риска развития рака кожи. Сегодня этот вид рака занимает третье место в онкологии. И, к сожалению, часто заболевание протекает бессимптомно и обнаруживает себя лишь на 3-4 стадии. Если это плоскоклеточный рак (меланома), он выглядит как красноватая бляшка. Нередко такой вид рака дает метастазы в лимфатические узлы. Самым легким и самым распространенным вариантом кожного рака (75-80%) специалисты считают базальноклеточный рак (он еще называется базалиомой). Обычно он развивается на месте родинки - она разрастается в объемах и розовеет. Чаще всего базалиомы встречаются на лице. В абсолютном большинстве случаев заболевание вылечивается: метастаз этот вид рака не дает и помогает операция по удалению проблемной родинки. Предраковым состоянием медики называют так называемый солнечный кератоз кожи. При нем кожа уплотняется, становится жесткой и ороговевшей, на ней появляются грубые чешуйки. Вероятность заполучить это заболевание растет с возрастом - прежде всего у любителей солнечных ванн. Если вы заметили на коже красные бляшки, уплотнения, узелковую сыпь, чешуйки и вообще любые подозрительные новообразования - срочно обратитесь к врачу! Болезнь, выявленная на ранних стадиях, сегодня поддается лечению. Что же касается профилактики, то не забывайте о том, что солнечные лучи обладают губительным радиационным действием с 11.00 до 16.00. Особенно опасны солнечные ожоги, полученные в детстве. Косметологам тоже есть что посоветовать нам в этот непростой период. Они также рекомендуют делать основной упор на борьбу с избыточным воздействием УФ-излучения и его последствий, которые могут проявляться визуальным утолщением кожного слоя, снижением способности удерживать влагу, расширением сальных протоков, образованием пигментных пятен и новообразований. ЕСЛИ КОЖА СУХАЯ. Помните, что ваши основные враги сейчас - это солнечные лучи, ветер и кондиционеры в помещениях. Друзьями же могут оказаться термальная вода, увлажняющий крем, увлажняющие маски, витамины-антиоксиданты С и Е или курсовая биоревитализация. Термальную воду лучше наносить после утреннего очищения. Необходимо дождаться, когда она подсохнет, и только после этого накладывать дневной крем - он должен быть легким, увлажняющим и солнцезащитным. Увлажняющие маски (как магазинные, так и из профессиональных линий) желательно применять два раза в неделю. Не лишним будет пройти и курсовую биоревитализацию у косметолога с использованием препаратов, которые повышают уровень гидратации кожи. - Лучше всего, если на летний период вы выберете не крем, а эмульсию. Остатки “зимнего” крема уберите подальше, его текстура более жирная, а значит, будет закупоривать поры. Не игнорируйте ночной крем, к выбору которого необходимо подойти очень серьезно, - его текстура должна быть легкой, но при этом увлажняющей и питающей. Выбирайте крем, в состав которого входят витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества, - рассказывает завкафедрой дерматовенерологии и косметологии ГОУ ВПО “Владивостокский государственный медицинский университет” профессор Яна Юцковская . ЕСЛИ КОЖА ЖИРНАЯ. Однако у ряда людей возникают совершенно другие проблемы: их кожа, напротив, слишком жирная. Что делать им? Для начала определимся с врагами. Как и в первом случае, это все те же солнечные лучи, а также неправильный уход, в частности, увлечение кремами с тяжелыми текстурами, ошибочный выбор солнцезащитных средств и уже помянутые недобрым словом кондиционеры. Дружить же обладателям жирной кожи в летний период времени лучше с мылом или гелем с нейтральным/кислым pH, которые обеспечат правильное очищение; солнцезащитными кремами с механическими, отражающими УФ-лучи частицами (с оксидом цинка), а также в ряде случаев со средствами для пилинга (но только по назначению врача-косметолога). Итак, для начала следует определиться с правильным кремом. У такого должна быть легкая текстура, полностью впитывающаяся в кожу, не оставляющая жирного блеска и хорошо сочетаемая с макияжем. Кроме того, следует обратить особое внимание на кремы, которые защищают кожу от солнца. Имейте в виду, что даже если солнцезащитное средство предназначено специально для жирной кожи, не исключено возникновение раздражения - это реакция на химический защитный фильтр. Она может обостряться при высокой температуре и повышенной влажности воздуха. - Защитой жирной кожи от УФ-лучей должен заниматься легкий крем с механическими, отражающими частицами (с оксидом цинка). Помимо солнцезащитных свойств оксид цинка обладает противовоспалительным эффектом. Профессиональный уход за жирной кожей в летний период необходим только тогда, когда домашнего ухода явно недостаточно. Быстро устранить повышенное ороговение кожи, очистить и сократить поры, уменьшить выраженность воспаления, выровнять текстуру и цвет кожи поможет атравматичная чистка. При необходимости можно делать поверхностный пилинг, - продолжает Юцковская. КАК СОХРАНИТЬ ЦВЕТ ЛИЦА Следующая чисто летняя проблема, с которой сталкиваются многие дамы, - ухудшение цвета лица. Виноваты в ней все же те солнечные лучи. Ну а в качестве друзей косметологи могут предложить поверхностные химические пилинги, лазерное омоложение, легкий лазерный пилинг. Кстати, после проведения химических пилингов обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами. Обычно такие пилинги не вызывают острой реакции (покраснения, шелушения, отека) и легко переносятся. В результате кожа разглажена, очищена, цвет лица улучшен. А вот лазерный пилинг дополнительно стимулирует образование коллагена и обновление кожи, убирает мелкие несовершенства. “При проведении лазерного омоложения соблюдайте все условия безопасности! Эта процедура в летний период актуальна для обладательниц светлой кожи, не склонной к пигментации. И лучше всего проводить ее не ранее чем за месяц до поездки в отпуск”, - рекомендует косметолог Яна Юцковская. К сожалению, в летний период более заметными становятся возрастные проблемы кожи. А именно морщинки на лбу, в уголках глаз. В большинстве случаев в этом повинна, как правило, активная мимика. Ну а помочь тут могут инъекции ботулотоксина. Косметологи отмечают, что ботулотоксины последнего поколения не влияют на чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому при правильно проведенной процедуре никаких пятен и раздражения не будет. К тому же врач может точно рассчитать необходимую дозу, чтобы мимика выглядела естественной, но не столь активной, как раньше. А вот после отпуска кожу необходимо успокоить. Один раз в 1-1,5 недели проводите увлажняющие процедуры, которые лучше совмещать с микротоковой терапией. Маски могут быть самые разнообразные - увлажняющие, питательные, кремообразные, фруктовые, коллагеновые. Если кожа шелушится, через две недели после возвращения из отпуска стоит сходить в баню, сделать хороший пилинг, а потом обертывание - водорослевое или грязевое. “Если в качестве глубокого увлажнения кожи вы выбрали процедуру мезотерапии, не спешите. Ее лучше выполнять спустя 3-4 недели после возвращения из отпуска”, - говорит Юцковская. В итоге при хорошем уходе ваша кожа останется сияющей даже летом. Главное - не забывайте о том, что солнечные ванные хороши в меру и обгорать до состояния углей не только некрасиво, но и опасно. ЧТОБЫ НЕ ОБГОРЕТЬ Не загорайте в период максимальной солнечной активности - с 11.00 до 16.00 Пользуйтесь солнцезащитными кремами (белокожим следует выбирать фактор защиты 32) Мокрая кожа обгорает быстрее - насухо вытирайтесь полотенцем после купания Некоторые лекарства увеличивают чувствительность к солнечному свету - изучайте этикетки ЕСЛИ ВЫ ПОЛУЧИЛИ ОЖОГ Если ожог сильный, примите обезболивающее, пейте побольше воды. Боль, покраснение и зуд снимают: кисломолочные продукты (сметана, кефир), можно смешать их с желтком и растительным маслом; компресс из зеленого чая (можно смешать с соком алоэ); сок сырого картофеля; заваренные овсяные хлопья (4 ст. ложки на 100 мл кипятка); маска из тертого свежего огурца. Нельзя смазывать кожу чистым растительным маслом, спиртом, мыться с мылом. Если появились тошнота, рвота, озноб, температура, головная боль, волдыри - обратитесь к врачу! Арина Петрова