Максим Ефимов, ассистент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ, поделился рекомендациями по сохранению здоровья суставов при помощи специально подобранных продуктов. Он отметил, что включение в рацион мясных и костных бульонов, приготовленных из жилистых частей мяса, таких как грудинка,
Для успешного снижения веса необходимо не только активно заниматься спортом и поддерживать активный образ жизни, но и тщательно следить за своим питанием. Важно не только ограничивать калорийность, но и делать рацион разнообразным и питательным. Это подчеркивают фитнес-тренеры, советуя обращать
Арбуз на 90% состоит из воды, что делает его прекрасным средством для утоления жажды в жаркую погоду. Однако следует помнить, что он также содержит сахар, пусть и в натуральной форме, поэтому переедать...
В осенне-зимний период волосы требуют дополнительного уходы и постоянной защиты от перепадов температур. В осенне-зимний период испортить состояние волос может неправильный уход за ними, ведь в холода они нуждаются в дополнительной защите. Холод и ветер очень сушат волосы, а из-за отсутствия
Бьюти-блогер назвала распространенные ошибки Для того, чтобы иметь красивую, чистую кожу лица без высыпаний, важно за ней правильно ухаживать. Бьюти-блогер Ирина Шарк решила на этот раз назвать в своем Instagram распространенные промахи в уходе за лицом. ? Сохраняйте, какие ошибки вы совершаете в
Дерматологи нашли самый дешевый способ омоложения. Омолодить лицо вполне возможно без использования дорогостоящих косметологических и пластических процедур Такое заключение сделали сотрудники Северо-Западного университета в Иллинойсе (США). Американские ученые установили: чтобы выглядеть моложе
Зачастую женщины боятся рожать после определенного возраста. Ещё недавно девушка в 25 лет считалась уже не молодой, а рожать после 30-ти лет и вовсе — чем-то не стандартным. Предрассудки минулых лет испортили не мало женских судеб. Сегодня мы поговорим о существующих домыслах, «почему нельзя
Жир защищает женщин в период менопаузы от инсульта и сердечных заболеваний. У женщин со здоровым весом риски этих болезней были выше, если у них было больше жировых отложений на животе и меньше, если на бедрах. К такому выводу пришли ученые из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке,.
Это заболевание имеется у миллионов жителей нашей страны, и у некоторых оно принимает хроническую форму. Помимо выписанных врачами лекарств следует обратить внимания на рекомендации, помогающие контролировать цистит. Горячая ванна. Приём теплой ванны снижает стресс и расслабляет тазовые мышцы,
Отсутствие зуба или нескольких — это не только внешний дефект. Хотя зубы нынче лечить очень дорого, нужно постараться сохранить все зубы, поскольку потеря даже одного из них серьезно влияет на здоровье. Год от года статистика изменяется только в сторону увеличения: проблема отсутствия всего одного
Улыбка - визитная карточка каждого человека, а для девушки это особенно важный момент. Однако для того, чтобы зубы были красивыми, они должны быть в первую очередь здоровыми. Что нужно делать для поддержания красоты зубов и сохранения их качества и здоровья, Рамблер спросил у эксперта. Ни для кого
Стоматолог Татьяна Гончарова заявила, что хронический стресс может стать причиной выпадения зубов. По словам эксперта, длительные стрессовые ситуации вызывают естественную реакцию организма в виде таких осложнений, как бруксизм, который ведет к разрушению зубов и может спровоцировать их потерю:
Британские онкологи рассказали о ключевых способах профилактики онкологических заболеваний. Они уверены, что, придерживаясь их рекомендаций, можно существенно сократить риски возникновения рака. Важное значение имеет полный отказ от курения, поскольку никотин является провокатором многих видов
В первую очередь этот вид онкологии угрожает мужчинам. Однако некоторые симптомы должны заставить вас пройти обследование вне зависимости от того, какого вы пола и сколько вам лет. Как лишний вес может довести вас до рака почки? Почему обрабатывать огород от паразитов химикатами стоит только в
Врач-эндокринолог Мария Калошина назвала картофель фри из точек быстрого питания продуктом, повышающим риск развития рака. Врач Калошина объяснила вред картофеля фри из заведений фастфуда в разговоре. Медик заявила, что привычка есть такой продукт повышает вероятность развития рака. «Потребление
1
2
3
4