Важно! - Пусть три главных врача — весёлый характер, покой и умеренность — никогда не покидают тебя. Всегда следуй их советам и доверяй их предписаниям.
Основа хорошего самочувствия. К сожалению, пройдя 40-летний рубеж, многие женщины перестают следить за собой и своим здоровьем. И совершенно зря! Ведь именно в этом возрасте правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными условиями для поддержания красоты и молодости. После
Заменив один из своих привычных ежедневных перекусов горсткой фисташек, вы существенно увеличите шансы прожить дольше. Этот продукт обладает рядом оздоровительных эффектов в отношении сердечно-сосудистой системы, уровня сахара в крови, массы тела. Сердечные заболевания являются основной причиной
Пищевые привычки закладываются еще в детстве, и искоренить их потом очень сложно. Немногие знают о совместимости тех или иных продуктов, от чего желудок страдает каждый день. Например, популярное блюдо — мясо с картошкой. Оно очень сложно для человеческого желудка. Причем это актуально и для
Диетологи составили список из самых вредных супов в русской кухне. В этот список попали самые распространенные и любимые многими россиянами супы. Не рекомендуют диетологи употреблять супы из субпродуктов – печени, почек, сердец животных. Аргументируя, что в этих органах оседает все самое вредное,
Помимо прочего отрицательное воздействие на иммунитет ребенка могут оказывать самые разные факторы, как например: недоношенность; искусственное вскармливание; лечение антибиотиками; нехватка витаминов (в первую очередь С, А и D). Свою роль играют также частые поносы и запоры, разнообразные пищевые
Новые исследования специалистов из Университета Вайля Корнелла показывают, что ДНК в сперме может быть исправлена с помощью уникальных технологий, которые используют короткий, но мощный электрический шок. Согласно исследованию, представленному на этой неделе, ученые могут исправить дефектную ДНК в
Однако, как и всякий идеал это почти недостижимо – особенно в случае с детьми. Причин этого явления несколько. Прежде всего, слишком большие объемы продуктов питания, содержащих полезные вещества, которые пришлось бы потреблять ребенку или подростку каждый день для получения необходимого
В основе меню кетогенной диеты - белково- жировая пища. Углеводы полностью исключены. Потеряв важный источник энергии, организм начинает использовать запасы подкожного жира, а печень производить кетоновые тела, которые, заменяя глюкозу, питают мозг. В начале 20 века кетогенная диета была
Одно из главных удовольствий лета - водные процедуры и пляж. Но если во время купания все ваши «складочки» скрыты водой, то на пляже нужно выглядеть на все 100%. Солнце освещает каждый миллиметр вашего тела, а значит, и достижения, которыми вы можете похвастаться после весеннего подготовительного
Москва одобрила фармацевтическим предприятиям льготные кредиты на общую сумму 4,7 млрд руб. в рамках антикризисной поддержки. Об этом сообщила пресс-служба столичного комплекса экономической политики и имущественно-земельных отношений. «Сегодня в Москве свыше 90 компаний выпускают антибиотики,
Челябинца на протяжении четырех месяцев беспокоило образование в области слизистой полости рта, сопровождающееся болями при приёме пищи, сообщается в Телеграм-канале Минздрава. В Челябинском областном клиническом центре онкологии и ядерной медицины подтвердили рост плоскоклеточного рака. Врачи
В связи с сообщениями в СМИ о регистрации завозных случаев лихорадки Зика в Европе Роспотребнадзор рекомендует российским туристам соблюдать меры предосторожности при посещении эндемичных регионов, сообщается в Телеграм-канале ведомства. В настоящее время наибольшее число случаев ЛЗ выявляется в
Ощущение радости и эйфории после рюмки-другой спиртного очень обманчиво. Врач объяснила, как алкоголь влияет на мозг и психику. Многие уверены, что от бокала вина или стопки водки вреда не будет. Но если взять за привычку так расслабляться регулярно, то можно незаметно стать заложником алкоголя —
Кардиолог Александр Мясников: лекарства, назначаемые гипертоникам, тоже могут провоцировать чрезмерную усталость. С окончанием зимы многие люди могут чувствовать повышенную усталость, которая не проходит несмотря на достаточный сон и отсутствие серьезных нагрузок. По словам известного российского
Понаблюдав за тем, как микропластик влияет на состояние организма морских буревестников, исследователи больше узнали о том, почему частички пластика опасны для всего живого. Ученые уже не первый год бьют тревогу из-за пластика. Он не только засоряет планету, но и уже довольно давно накапливается
Этот фрукт также полезен при проблемах с нервной системой. Исследователи из Корейского института восточной медицины установили, что употребление манго может защитить кожу человека от преждевременных и глубоких морщин. Ученые призывают включить этот фрукт в рацион людям после 30 лет. Исследование
Молодость и подтянутую кожу можно сохранить без пластической операции. Выпивая ежедневно хотя бы один из этих соков, вы подаришь своей коже здоровый цвет, тонус и упругость на долгие годы. Все напитки лучше изготавливать в домашних условиях. 1. Яблочный сок. Богат пектином, который выводит из
Употребление такой пищи следует минимизировать. Дерматолог Мадина Байрамукова отметила, что негативно влиять на состояние кожи могут конкретно кофе, любые виды сладких изделий, острая и соленая пища, а также разнообразная колбаса. Кофе Этот напиток известен высоким содержанием антиоксидантов, но
1
2
3
4