Не стоит возводить еду в культ. Стереотипы, связанные с едой, являются одной из главных психологических причин лишнего веса. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. По ее словам, есть очень много семей, в которых процесс приема пищи возведен в культ. «Одной из основных психологических причин лишнего веса являются стереотипы, связанные с едой», – написала она. Диетолог добавила, что в семьях, где питание становится целым культом, часто наблюдаются такие проблемы у нескольких поколений. Но по наследству передается именно определенный стереотип, а не лишние килограммы. Фус составила список вещей, характерных для таких семей: Еда имеет особое значение. Создаются целые ритуалы, связанные с приемами пищи. Возможность обсудить важные темы и получить душевную близость появляется только во время еды. В таких семьях присутствует правило «чистых тарелок» и еду нельзя выбрасывать. А ребенок с раннего возраста привыкает к тому, что он должен быть накормлен, независимо от желаний или потребностей. Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки