На первый взгляд может показаться, что стать вегетарианцем просто - необходимо лишь исключить мясо и рыбу из рациона. Но на самом деле есть еще несколько важных моментов, о которых стоит знать. Употребление рафинированных углеводов Такие "пустые" углеводы содержатся в белой муке, сахаре.
Женщины-веганы чаще имеют детей, которые плохо учатся в школе, показало новое исследование норвежских ученых из Университета Бергена. По мнению специалистов, рацион питания матери приводит к нехватке жизненно важного витамина, когда ребенок еще находится в утробе. Это, в свою очередь, влияет на
У вегетарианцев может появится умственно отсталое потомство. Отказаться от употребления пищи животного происхождения – значит рисковать оставить умственно отсталое потомство. В течение пяти лет исследователи пытались определить, как витамин В12 влияет на развитие детского организма. Для этого они
1
2
3
4