Выбрав правильный завтрак, вы наполняете себя энергией на весь день. Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра. А швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пустой желудок. Даже если вы очень любите острую пищу с
Биолог-генетик, нутрициолог Ирина Мальцева: эффективно снижать риск рака в организме способны продукты, сокращающие уровень воспаления. Биолог Мальцева заявила в интервью радио Sputnik, что употребление некоторых продуктов является великолепной профилактикой рака – благодаря их присутствию в
Многие родители с помощью обмана или уговоров пытаются заставить детей употреблять нелюбимые продукты. Специалисты из Франции рассказали о самых эффективных методах борьбы с привередливостью в еде. В исследовании приняли участие 38 родителей с детьми в возрасте от 18 до 38 месяцев, пишет The
Ученые рекомендуют ограничивать маленьких детей в использовании гаджетов, поскольку такое времяпрепровождение негативно влияет на развитие речи В ходе исследования, в котором принимали участие 900 детей в возрасте от 6-ти месяцев до 2-х лет, специалисты установили, что ежедневное использование
Ученые из канадского университета Ватерлоо установили, что чтение вслух способствует запоминанию текста и в целом улучшает память. Ученые провели эксперимент с участием 75 студентов Университета Ватерлоо. Участники записывали на диктофон 20 слов, которые исследователи демонстрировали им на
В новом исследовании рассказывается, почему появляются морщины и как этого избежать. У одних морщины появляются в 30 лет, у других их нет и в 45. От чего это зависит и что нужно делать, чтобы кожа не теряла упругость и свежесть? Кожа человека — зеркало не только возраста, но и общего состояния
В клетках кожи способность соединительных тканей нормально воспроизводиться может снижаться из-за сокращения количества клеток. Испанские исследователи выявили главную причину старения кожи и появления на ней возрастных изменений. Виновником возникновения признаков «прихода старости» назвали
Британский дерматолог Кэти Уайт рассказала, что употребление алкоголя является основной причиной преждевременного появления признаков старения кожи. Спиртное вызывает обезвоживание, что негативно сказывается на состоянии кожи, ее способности к регенерации и выработке коллагена. В итоге кожа
В беседе с Общественной службой новостей эксперт предостерегла от попыток охладить или согреть любые проявления зубной боли. «Охлаждение или согревание может ухудшить ваше состояние и обострить процесс. Это же относится и к посещению бани. Алкоголь недопустимо принимать при зубной боли — это может
Ученые пришли к интересным выводам. Есть два основных фактора, которые ускоряют процессы старения в организме. По их словам, они провели исследования, в ходе которых заставляли испытуемых напряженно работать и испытывать стресс. В исследованиях участвовали 250 студентов интернатуры. После каждого
Это распространенная проблема. Если с темными кругами в два счета справляется плотный консилер, то мешки – настоящая проблема. Поскольку дело в объеме, их никак не замазать. Избавиться полностью за 15-20 минут, увы, не получится, а вот уменьшить, и придать взгляду более освежить можно
Для того, чтобы кожа стала выглядеть красивой и здоровой, ей необходимо очищение и питание. Австралийский диетолог Сюзи Баррелл рассказала, какие продукты важно употреблять, чтобы заполучить обновленную кожу. Диетолог повторила уже не раз высказывавшуюся ранее мысль: на здоровье кожи напрямую
Скорые помощники в борьбе с осенней хандрой, какие они? Осенняя хандра, снижение работоспособности, сонливость – частое сезонное явление, с которым сталкиваются многие люди. Специалисты в области диетологии предлагают свой вариант коррекции данного состояния, основанный на включении в повседневный
Немецкие ученые открыли механизм, вызывающий нарушение обмена веществ у людей в состоянии стресса. Давно известно, что белок FKBP51 связан с депрессивными заболеваниями и тревожным расстройством. Предполагается, что он участвует в регулировании системы стресса: при нарушении обмена могут
Сравнивание указательного и безымянного пальцев позволяет понять, склонны ли вы к тревожности или, может, вы будете хорошим спортсменом. Известно: если указательный палец короче безымянного, то еще в матке человек сталкивался с повышенным уровнем тестостерона. Обычно при таком раскладе и мужчины,
Не все виды щеток полезны для зубов, некоторые модели могут стирать эмаль, деформировать поверхность и становиться причиной кариеса, который прячется под деснами. Ребристые, зубчатые, с перекрестными щетинками и резинками для полировки, электрические, ультразвуковые — вот неполный список
Эксперты из BabyCentre (Великобритания) назвали две лучшие позы в сексе, которые увеличивают шансы на успешное зачатие. Оказывается, это миссионерская поза и так называемая догги-стайл. Статистика показывает, что сегодня почти 30% семейных пар сталкиваются с проблемами с зачатием. В некоторых
Слишком большое количество игрушек может способствовать развитию синдрома дефицита внимания и других поведенческих расстройств у ребенка. Об этом предупреждают ученые Университета Толедо в штате Огайо (США). В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Infant Behaviour and
Дети, питающиеся правильно, более счастливы, имеют хорошую самооценку и меньше эмоциональных проблем, установили ученые. Как передает The Daily Mail, дети, потребляющие овощи, лучше ладят с друзьями и реже становятся жертвами издевательств. Об этом говорят наблюдения Университета Гетеборга более
Аллергия на наружные аллергены обычно начинается в возрасте от 4 до 6 лет, в то время как аллергия на бытовые аллергены может начаться в возрасте 3 лет. Насморк, слезотечение, боль в горле, чихание и кашель являются одними из наиболее распространенных симптомов простуды, однако такие же симптомы
1
2
3
4