Можно ли есть после шести? Ответ на этот вопрос дала доктор-диетолог Светлана Фус. Вот что она думает по поводу поздних ужинов: «Если постоянно ужинать поздно, это приводит к набору лишних килограммов, поскольку энергия получена с еды, не успевает расходоваться. Лучшее время для ужина — 3-4 часа
Подготовка к операции так же важна, как и сама операция. И из-за несоблюдения рекомендаций врача по подготовке сотни операций приходится отменять. Чаще всего проблема касается того, что пациенты едят перед операцией или не соблюдают график приема лекарств. По словам экспертов, препараты для
Согласно данным Американского общества пластических хирургов «эстетический туризм», то есть путешествия в другую страну с целью провести пластическую операцию иди иную косметическую процедуру, в течение последних десяти лет находится на подъеме. Пластические хирурги в клинике Нью-Гайд-Парк,
Опухоль яичка развивается в основном у молодых мужчин в возрасте до 40 лет, рассказал уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. В своем Telegram-канале он назвал способ самостоятельно обнаружить ее. Уролог объяснил, что риск развития опухоли в яичке увеличивает крипторхизм
Исследователям больше не придется выбирать между изучением отдельного человеческого мозга как мозаики фрагментированных изображений или отдаленного пиксельного изображения крупных структур. Вместо этого новая платформа визуализации, разработанная американской командой, плавно сочетает в себе более
Эксперт Ксения Квасова посоветовала пять упражнений для освоения продольного шпагата. Квасова отметила, что при выполнении продольного шпагата задействовано очень много мышц — ягодичные, икроножные, поясничные мышцы, четырехглавая мышца бедра, бицепс бедра, голеностоп. Шпагат может быть левым и
Здоровое питание может иметь свои особенности в зависимости от пола. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после
Ученые из США установили, что употребление бутилированной воды может быть опасно для женщин, так как приводит к бесплодию. Как показали исследования, такая вода содержит в себе бисфенол С, который невероятно опасен для продуктивной функции организма. Также это вещество используется в производстве
Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится, и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кости, мышцы, на мужское либидо. Чтобы повысить гормон
Регулярное и грамотное очищение кожи является важной ступенью к женской красоте. Скраб из овсянки поможет вам улучшить цвет лица и придать коже бархатистости. Мы подскажем, чем полезен скраб из овсянки для лица и как его сделать. Чем полезен скраб из овсянки для лица Домашние скрабы из овсянки
Назван продукт, который вызывает появление морщин. Диетологи института функциональной медицины (США) определили, что главный враг молодости и тонуса кожи – сахар в любом виде. По словам ученых, глюкоза разрушает структуру белков в нашем организме, к которым относится и коллаген. В результате кожа
Если угревая сыпь для вас — частое явление, откажитесь от этих продуктов. Причинами проблемной кожи могут быть как постоянные стрессы и неправильный уход, так и продукты, которые вы потребляете каждый день. Существует несколько основных продуктов, которые в первую очередь нужно исключить из
Поможет наладить гормональный фон. Ученые рассказали, что на гормоны эстрогена воздействуют такие продукты, как цельная соя, фрукты, брокколи, а также цветная капуста. Отмечается, что эстроген – женский гормон, который воздействует на менструальный цикл и рост груди. Кроме того, эксперты
Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится, и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кости, мышцы, на мужское либидо. Чтобы повысить гормон
Планировать зачатие нужно за 2 года Медики рассказали, что будущим родителям необходимо изменить свой образ жизни, чтобы ребенок был здоров. Например, следует отказаться от употребления алкоголя и начать принимать комплекс витаминов. Готовиться к зачатию нужно не за 3 месяца, как советуют
Научные работники заявили, что старики счастливее молодежи. Данная гипотеза подтвердилась после изучения их душевного состояния. Специалисты сообщили, проанализировав сведения о состоянии участников эксперимента, складывается картина, что люди преклонного возраста более счастливы. Говоря о молодом
Длительный стресс, связанный с работой и другими проблемами, сильно отражается на организме. Стресс может затронуть иммунную систему, так как ее функционирование зависит от полноценного питания. Именно хорошая диета – является лучшей зашитой против болезней. В то же самое время, стресс влечет
Как выяснилось, нужно смотреть на «послужной список» партнера. Если ваша вторая половинка меняла своего предыдущего партнера, то, скорее всего, такой же сценарий повторится и в ваших отношениях. К такому выводу пришли специалисты исследовательского Университета в Денвере (США). Ученые-психологи
Готовиться ко сну надо ежедневно. При этом все в одной и той же последовательности. Это является обязательным условием. Тогда у ребенка выработается привычка, которая поможет ему перейти от активных действий и впечатлений дня к спокойному времени укладывания в постель. Для этого надо выработать
Женщины-веганы чаще имеют детей, которые плохо учатся в школе, показало новое исследование норвежских ученых из Университета Бергена. По мнению специалистов, рацион питания матери приводит к нехватке жизненно важного витамина, когда ребенок еще находится в утробе. Это, в свою очередь, влияет на
1
2
3
4