Не у всех результат будет впечатляющим. Диетолог Виктория Кляуз объяснила, почему правильное питание приносит некоторым минус 5 кг за две недели, а другие теряют за это время не больше 1 кг. Миф об «одинаковом для всех результате» она развенчала в своем Telegram-канале. «Исходные параметры у всех
Так называемые «голубые» сорта сыров считаются благородным и имеют одинаковое количество как сторонников, так и противников. Однако часто люди спрашивают, безопасно ли употреблять сыры с плесенью, ведь она считается опасной. Стоит отметить, что плесень бывает разной. И та, что появляется на хлебе
Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции воздушной кукурузы содержится всего лишь 30 калорий,
Рязанские следователи возбудили уголовное дело по факту смерти 32-летней жительницы Рязанской области, которая скончалась во время проведения ей пластической операции. Дело возбуждено по статье «причинение смерти по неосторожности вследствие ненадлежащего исполнения лицом своих профессиональных
10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого
Эта приправа также имеет много других полезных свойств. Для сохранения упругости кожи после 40 лет упругость кожи во многом зависит от выработки коллагена. Есть приправа, которая помогает организму вырабатывать больше коллагена. Этой горькой приправой является имбирь, говорят врачи. Также имбирь
В чем польза миндаля. Калифорнийские ученые доказали, что миндаль поможет в борьбе за молодость. Так, ежедневное употребление вкусного ореха способствует сокращению морщин. В испытании сроком 16 недель приняли участие 28 женщин, которые находились в постменопаузе. У них у всех был первый и второй
Онколог Евгений Черемушкин: частые головные боли могут указывать на опухоль. Онколог Черемушкин заявил, что головная боль является «универсальным симптомом» – она может возникать как реакция на стресс или физическое переутомление, недосып, плохую погоду, гормональные колебания и так далее. Кроме
Каждый человек, не умеющий управлять своими эмоциями и поддающийся влиянию стресса, подвергает себя риску заболеть. Мы привыкли слышать мнение старших людей, которые настаивают на том, что нервы являются предшественниками всех болезней. На самом деле, это частично отвечает действительности, потому
Ученые исследовали зверобой на предмет полезных веществ, которые благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Ранее зверобой использовался только как антидепрессант, а сейчас исследователи выяснили, что данное лекарственное растение способно не только успокоить нервы. Оказывается, зверобой
Это распространенная проблема. Стресс в повседневной жизни стал настолько привычным явлением, что мало кто придает ему значение. Вместе с тем, под его влиянием в организме возникают существенные изменения, которые накапливаясь и усиливаясь, могут приводить к развитию различных психосоматических
Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лидса (Великобритания), свидетельствуют: регулярный рацион женщин оказывает определенное влияние на
Начиная с 20 лет, женщины могут смело беременеть. Британские ученые выяснили, что женский организм готовый к зачатию, как только начинается менструация. Однако, если обращать внимание на все факторы, то идеальным возрастом для зачатия считается с 20 до 35 лет. Ученые отмечают, что после 35 лет
У потомства женщин, подвергшихся во время беременности активному воздействию загрязнителей, может быть пониженный коэффициент интеллекта. Однако этот процесс реально предотвратить. К такому выводу пришли американские ученые из Вашингтонского университета. Специалисты проанализировали данные почти
Вы когда-нибудь обращали внимание, как разговаривают мужчина и женщина? Он обычно говорит и, если считает нужным, перебивает. Она вежливо слушает. Писательница Сорайя Чемали уверена – именно эта привычная манера общения мешает женщинам добиваться финансового и личного успеха. В пятом классе я
Исследования ученых из Университета Хассельта в Бельгии показывают, что выхлопные газы начинают вредить детям, когда они еще находятся в утробе матери. Эксперты обнаружили, что у беременных женщин, подвергшихся воздействию выбросов выхлопных газов, с большей вероятностью родятся дети, имеющие
Авторами нового эксперимента стали сотрудники из Медицинского центра Бассет, Медицинской школы Дартмутского колледжа, а также Университета Оклахомы. По словам научных работников, в проектах приняли участие 643 ребенка. Сообщается, что возраст мальчиков и девочек варьировался от 6 до 7 лет. Следует
Чтобы пищеварительная система работала как часы. Есть масса вещей, которые влияют на общее самочувствие. Одна, и немаловажная – это состояние желудочно-кишечного тракта. Если в пищеварительной системе неполадки, страдает весь организм. Наши советы помогут избежать проблем с ЖКТ. Способ 1
Какие фрукты и овощи помогут быстро похудеть. Фрукты и овощи – неотъемлемая составляющая здорового рациона, основа многих действенных диет. Однако далеко не каждый дар природы способен обеспечить эффективное похудение. Да, в большинстве видов свежих овощей и фруктов содержится немало витаминов и
Идеально для здоровья сердца. Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, когда насыщенные жиры заменить на ненасыщенные. К
1
2
3
4