Эксперты рассказали, как всего за пару минут избавиться от стрессов. Как мы знаем, стрессовые ситуации негативно влияют на состояние нашего здоровья как психического, так и физического. Нервничать вредно всем, не зависимо от возраста и пола. Поэтому психологи составили перечень методов, которые
Оказывается, в одиночестве есть свои плюсы. Эксперты советуют проводить хотя бы один день в неделю вечер в полном одиночестве, желательно, чтобы это была пятница. Обычно конец рабочей недели ассоциируется у всех с активным отдыхом в кругу шумной компании, когда можно позволить себе расслабиться,
Если однажды вы заметите, что открыть рот полностью никак не получается, то остановитесь и подумайте, каким был ритм вашей жизни в последние дни? Чаще всего у нас болит челюсть из-за повышенного напряжения и беспокойства. Стоит отметить, что этот недуг доставляет множество неудобств и
Зубная эмаль - определяющий фактор здоровья всей полости рта. И вот несколько советов, которые помогут ее сберечь. Избегайте сладких, кислых продуктов и напитков Продукты и напитки с высоким содержанием сахара или кислоты позволяют бактериям расти во рту и разрушать эмаль, поэтому лучше ограничить
Формулу молока для искусственного вскармливания надо переформулировать – отдельно для мальчиков и отдельно для девочек. Исследователь Кэти Хайнд подчеркивает: точно так же, как мы производим различные дезодоранты для мужчин и женщин, мы должны рассмотреть вопрос о внесении гендерных особенностей в
В результате недавних исследований, было обнаружено, что дети, которые проводят меньше времени перед экраном телевизора или компьютера, лучше высыпаются, находятся в более крепкой физической форме, хорошо себя ведут и лучше успевают в школе в отличие от тех, кто почти весь свой досуг посвящает
В Великобритании фолиевую кислоту будут добавлять в хлеб, чтобы сократить количество детей, рожденных с дефектами позвоночника. Правительство намерено обязать производителей хлеба добавлять в муку фолиевую кислоту, чтобы сократить количество детей рожденных с дефектами позвоночника. Министр
Проблема так называемого «второго подбородка» сегодня волнует многих взрослых и подростков, склонных к полноте. Даже если визуально человек еще вписывается в общепринятые стандарты красоты и стройности, его пристрастие к еде выдает второй подбородок, который мешает, портит настроение и внешний
Ежедневное употребление миндаля способствует сокращению морщин. Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе с помощью методов визуализации с высоким разрешением доказали, что ежедневное употребление миндаля способствует сокращению морщин. Эксперимент проводился с привлечением женщин,
Прыщи на лице могут сигнализировать о серьезных проблемах. Чтобы знать, что происходит с вашим организмом, стоит присмотреться, где сосредоточены высыпания. Прыщи на лбу Прыщи на верхней части лба говорят о проблемах с пищеварительной системой — толстым кишечником и мочевым пузырем или могут
Секс — занятие, безусловно, приятное и увлекательное. И поскольку секс — дело интимное, которое мы не привыкли обсуждать вслух, он оброс мифами и легендами, которые передаются из уст в уста. И не было бы в этом ничего печального, если бы в тех мифах содержалась хоть доля правды. Миф № 1. О размере
Группа ученых провела множество исследований и выяснила, какой возраст для беременности является самым оптимальным. Так, лучшим периодом для беременности является возраст от 20 до 35 лет. По данным ученых, после 30 лет в организме уменьшается выработка яйцеклеток, что в разы снижает вероятность
Кофеин оказывает определенное влияние на женское здоровье. Специалисты высказались о том, что женщинам, которые активно и регулярно пьют кофе, чай и газированные напитки с кофеином, может оказаться сложнее забеременеть. Кофеин может препятствовать наступлению беременности «благодаря» своей
Исследователи из Университета Нотр-Дам разработали новое автоматизированное устройство, способное диагностировать глиобластому, быстрорастущую и неизлечимую опухоль мозга, менее чем за час. В среднем пациент с глиобластомой живет 12-18 месяцев после постановки диагноза. Основой диагностики
Ученые из университета Фридриха Шиллара в Йене, исследуя продукты, которые защищают от онкологии, выяснили, что соль может помочь усилить иммунную защиту от рака. В современном лечении онкологических заболеваний ключевую роль приобретает адаптивная Т-клеточная терапия, которая зарекомендовала себя
Врач-радиолог Екатерина Бородавина: люди с узловыми образованиями на щитовидке входят в группу риска этого вида рака. Врач Бородавина рассказала, что диагностировать рак щитовидной железы на начальном этапе по внешним признакам бывает крайне затруднительно. Во многих случаях такие опухоли
Не у всех результат будет впечатляющим. Диетолог Виктория Кляуз объяснила, почему правильное питание приносит некоторым минус 5 кг за две недели, а другие теряют за это время не больше 1 кг. Миф об «одинаковом для всех результате» она развенчала в своем Telegram-канале. «Исходные параметры у всех
Так называемые «голубые» сорта сыров считаются благородным и имеют одинаковое количество как сторонников, так и противников. Однако часто люди спрашивают, безопасно ли употреблять сыры с плесенью, ведь она считается опасной. Стоит отметить, что плесень бывает разной. И та, что появляется на хлебе
Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции воздушной кукурузы содержится всего лишь 30 калорий,
Рязанские следователи возбудили уголовное дело по факту смерти 32-летней жительницы Рязанской области, которая скончалась во время проведения ей пластической операции. Дело возбуждено по статье «причинение смерти по неосторожности вследствие ненадлежащего исполнения лицом своих профессиональных
1
2
3
4