Что содержит полезные вещества. Омега-3, витамины B2, Е и C относятся к самым полезным веществам для здоровья волос. Трихологи назвали продукты, которые содержат большое количество этих веществ и благоприятно воздействуют на волосы. По мнению ученых омега-3 жирные кислоты делают волосы блестящими
Омега-3 способствует росту волос, а витамин B2 делает локоны блестящими. О лучших продуктах для укрепления волос рассказали эксперты. Они имеют в своем составе ряд полезных компонентов, положительным образом воздействующих на локоны. Специалисты призывают налегать на орехи, поскольку те содержат
Как подготовить кожу. В межсезонье, особенно поздней осенью, кожа лица требует специального ухода. Ее нужно подготовить к морозам и насытить питательными элементами. Регулярный пилинг и другие способы очищения. После того, как активность солнца заметно снижается, наступает время для пилингов. Кожа
Зачастую избавиться от таких дефектов можно сменив питание. Как известно, летом люди очень подвержены к высыпаниям на коже, чему может предшествовать несколько факторов. О них и о том, как с ними бороться рассказывает дерматовенеролог из медицинского ВУЗа Буковины Марина Сторожук. По словам
Если на вашем лице стали появляться акне, ваш рацион должен состоять из овощей и фруктов. Чтобы улучшить состояние кожи, нужно следовать нескольким правилам. Появление акне на вашем лице зависит на 25% от питания, остальные 75% зависят от состояния гормонов, стресса, полноценности сна и конечно,
Нельзя делать это каждый день. Если ежедневно использовать дезодорант на протяжении длительного времени, это лишь поспособствует тому, что потоотделение станет более агрессивным, об этом сообщил врач-дерматовенеролог Алексей Едемский. По словам Едемского, пользоваться дезодорантом ежедневно не
Природная мазь сужает поры и убивает гнойные акне. При первых осенних похолоданиях у подростков и взрослых людей начинают вскакивать прыщи. Неприятные вздутия на коже портят внешний вид, зудят и оставляют шрамы при осложнении, а потому с ними надо бороться в зачаточном состоянии. Чтобы не жечь
Этой процедурой не стоит злоупотреблять. Приклеенные или наращенные ресницы могут навредить натуральному волосяному покрову на веке, что отрицательно повлияет на красоту и здоровье. Об этом рассказала врач-косметолог Оксана Чащина, перечислив весомые причины «не злоупотреблять» этой
Если у вас появляются синяки, важно определить, когда это норма, а когда в организме происходит какой-то патологический процесс. 12-55% людей жалуются на «странное» или аномальное возникновение синяков, у женщин такие жалобы чаще. Когда не стоит беспокоиться? «Частые синяки» могут развиваться с
Это вредно для волос. Существуют неправильные привычки, которые истощают и делают безжизненными наши волосы. Мы собрали собрали 7 «врагов» волос, которые забирают у них жизненную силу, сушат и ломают их. Перегревание Без укладки волос феном или другими инструментами не обойтись. Однако убедитесь,
Важно обращать внимание на любые изменения в своем организме. В любое время года ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, равномерно в течение дня, чтобы избежать отечности по утрам и загустения крови, что приводит к тромбам. «Если после стакана воды перед сном поутру вы
Роскошные волосы красят любую женщину, но красота требует ухода. Мы изучили распространенные проблемы с волосами, возникающие в осенний период. Давайте обсудим действенные способы, которые помогут сохранить здоровье и красоту волос. Забота о волосах не может ограничиваться использованием одних
Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания. Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы. В список попали: темный шоколад, богатый флавонидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на
Ими стоит воспользоваться, если вам за 25. Мягкое очищение Первое, на что нужно обратить внимание — это очищение. Помни, после 25 очищения кожи должен быть максимально мягким. Косметологи советуют использовать средства для очистки беp SLS и SLeS, а также полностью отказаться от скрабов. Защита от
Топ пять продуктов. Дерматолог Джошуа Цайхнер составил список суперпродуктов, которые улучшат качество кожи и отсрочат появление первых признаков старения. Кроме того, продукты способны не только сохранить естественную красоту, но и продлить молодость. Специалист рекомендует употреблять авокадо, в
В них содержится слишком много соли. Здоровое питание — это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. Одна из заповедей здорового питания гласит, что количество потребляемой соли следует сократить всеми
Эксперты в области красоты постоянно напоминают, что наша кожа нуждается в постоянном увлажнении. Они назвали несколько напитков, которые способны поддерживать красоту кожи. В первую очередь, это конечно вода. Она считается лучшим источником увлажнения. Молоко также полезно для кожи из-за наличия
Косметологи поделились главными советами. Об идеальной коже, без морщинок и прочих изъянов, мечтает каждая представительница прекрасной половины. Предлагаем ознакомиться с некоторыми секретами, которые помогут избавиться от несовершенств и более длительное время поддерживать ее естественную
Она действительно дает результат. Сейчас все больше популярности набирают системы питания, которые оздоравливают организм, благотворно влияют на качество кожи, волос, ногтей и, что немаловажно, не портят настроение в течение дня (признаемся, от вида скудных порций куриной грудки иногда хочется
Первые симптомы болезней. Темные круги под глазами могут свидетельствовать о наличии заболеваний, которые необходимо лечить. Многие люди сталкиваются с проблемой, когда утром под глазами появляются мешки или темные круги. Очень часто недосыпание или некачественный сон влияют на их наличие, но
1
2
3
4