Татьяна Семёнова, врач превентивной медицины, диетолог, эксперт компании Biogena, рассказала, как бороться с осенней хандрой. По её словам, важную роль играют витамины и питательные вещества, прежде всего витамин С. «Он является мощным антиоксидантом, который помогает уменьшить воспаление и стресс
1
2
3
4