Аптечка против гриппа Весь мир носится с коронавирусом, а меж тем смертность от обычного гриппа не снижается. В 2017 году в РФ от него умерли 432 человека, а в 2018-м - уже 473. В этом году рост заболеваемости гриппом и ОРВИ в России начали регистрировать ближе к концу января. Чтобы вирус не застал врасплох, лучше держать свою домашнюю аптечку в боевой готовности. Какими средствами запастись в первую очередь, «Миру новостей» рассказали эксперты. Сегодня уже мало кто помнит, что советская медицина, которую сейчас называют эталонной, не предусматривала оформления бюллетеней по поводу внезапной простуды, если она протекала без повышения температуры тела. Считалось, что человек с ОРВИ без признаков лихорадки вполне может пережить инфекцию на ногах. Теперь же введены стандарты оказания медицинской помощи при таких инфекциях, и больничный можно оформлять хоть с температурой, хоть без. При этом многие симптоматические средства для лечения ОРВИ признаны устаревшими. Им на смену пришли аспирин, ибупрофен, парацетамол. Пользоваться ими рекомендуется лишь в случаях, когда температура превышает 38,5°С! Нужно также учитывать, что парацетамол входит в состав комбинированных препаратов для симптоматической терапии острых респираторных заболеваний. Поэтому внимательно читайте состав препаратов, чтобы не принимать одно и то же средство под разными названиями. Кашель раньше лечили с помощью препаратов, в составе которых есть кодеин. Однако, с тех пор как это вещество признали наркотическим, использование кодеинсодержащих препаратов из рекомендаций убрали. Кроме того, почти во всем мире отказались от такой популярной в советские годы процедуры, как банки, по причине риска ожогов и аллергических реакций. Паровые ингаляции сегодня также называют малоэффективными. Наиболее эффективными от кашля врачи называют сиропы с комплексным противовоспалительным и противокашлевым действием, а также сиропы и растворимые таблетки с муколитическим (отхаркивающим) эффектом. Кроме того, сейчас есть специальные формы лекарств для лечения кашля, которые можно применять в виде ингаляций при помощи специального прибора - небулайзера. Такая форма ингаляций считается очень эффективной при кашле, бронхите и пневмонии. Ну и не забываем про народную медицину. Например, употребление меда положительно влияет на течение кашля у детей - это показало исследование Национального центра интегративной медицины министерства здравоохранения и социальных служб США. Кроме того, врачи находят полезными дыхательные упражнения, которые практикуются при йоге, они также ускоряют выздоровление при респираторных симптомах простуд. Боли в горле часто сопровождают простуды. Советские врачи чаще всего выписывали при них старый добрый стрептоцид - антибиотик широкого спектра действия. Однако сегодня его не используют по причине устаревания. Как и раствор йода, которым раньше смазывали горло, такие процедуры нередко заканчивались ожогом слизистой. Содово-солевые растворы для полоскания тоже не приветствуются современной медициной. Чаще всего при болях в горле сегодня рекомендуют леденцы с эфирными маслами и леденцы с антисептическим составом. Поменялись и рекомендации ведения пациентов с охриплостями и потерей голоса. Кстати, эти симптомы часто сопровождают ларингит, который может развиваться при ОРВИ. Раньше лучшим методом лечения считалась отвлекающая терапия: горчичники, горячие ванночки для ног, перцовый пластырь. Кроме того, пациентам рекомендовали глотать сырые яйца, пить подогретое пиво или теплое молоко. Однако сегодня есть гомеопатические лекарства, специально разработанные для лечения охриплости, потери голоса, ларингита. Если говорить о насморке, то самое важное здесь не столько бороться с выделениями из носа, сколько сохранять носовое дыхание и препятствовать распространению инфекции по верхним дыхательным путям. И если лечиться правильно, насморк должен пройти за 6-10 дней. Современные врачи не рекомендуют увлекаться сосудосуживающими каплями с адреналином - они вызывают быстрое привыкание и развитие атрофии слизистой носа. К тому же они не лечат, а лишь устраняют симптомы заложенности на короткое время. Лучше сделать выбор в пользу спреев для промывания носа на основе морской воды, а также таблеток для рассасывания. Если говорить о противовирусных, то их важно принять в первые 48 часов с момента появления симптомов ОРВИ. Среди препаратов врачи выделяют те, которые действуют путем ингибирования нейраминидазы (с помощью этого фермента вирусы прикрепляются к клеткам в организме человека), которые активизируют выработку в организме больного собственного интерферона, и, собственно, интерфероны, а также препараты, которые действуют на иммунную систему как катализатор, помогая быстрее активировать иммунный ответ. Иммуностимулирующие препараты в силу серьезного действия на иммунитет лучше принимать по рекомендации специалиста и только в случае действительной необходимости. Арина Петрова. Фото: ADOBESTOCK