Угрозы зрению после 40 лет Наш организм, старея, постепенно сталкивается в различным проблемами – и в их числе нарушения зрения. С такой проблемой сталкивается почти каждый человек после 40 лет. Что ждет наши глаза после сорокалетия? Можно ли предотвратить болезни глаз? Как современная офтальмология справляется с различными заболеваниями? На эти вопросы отвечает Анастасия Аникеева, офтальмолог глазных клиник «Ясный Взор». ГЛАУКОМА – РИСК СЛЕПОТЫ Начнем сразу с очень сложной, почти никак не проявляющей себя болезни – глаукомы. Она возникает из-за повышенного глазного давления – оно приводит к атрофии зрительного нерва, к снижению остроты зрения и как следствие слепоте. После 35-40 лет необходимо раз в год проходить обследование у офтальмолога, в которое входит измерение внутриглазного давления. Именно по его повышению можно диагностировать глаукому – в остальном человек не испытывает ни боли, ни дискомфорта. К сожалению, излечить глаукому современная медицина пока не может – но чем раньше начато лечение, тем дольше пациент будет сохранять хорошее зрение. Врачи прописывают регулярное закапывание, снижающих внутриглазное давление. При неэффективности этой меры офтальмохирург проводит операцию, улучшающую отток внутриглазной жидкости. Особому риску глаукомы подвержены: люди, у которых родственникам поставленный аналогичный диагноз, люди с болезнями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом, с высокой близорукостью или дальнозоркостью, после травм или операций на глазах, при длительном приеме гормональных препаратов. КАТАРАКТА Катаракта, т.е. помутнение хрусталика, может развиться после 50-55 лет. Иногда это процесс стремительный, и хрусталик мутнеет очень быстро, а иногда начальная стадия затягивается очень надолго и не особенно мешает жить. В любом случае это приводит к снижению остроты зрения, что требует определенных мер. Первая из них - витаминные капли, которые замедляют помутнение хрусталика. Но остановить его они не могут. Если острота зрения существенно снизилась, то врач рекомендует операцию по замене помутневшего хрусталика на искусственный прозрачный. Она достаточно проста хирургическая операция, занимает мало времени, а эффект - фактически пожизненный. ПРЕСБИОПИЯ Это старческая дальнозоркость, одно из самых частых и известных нарушений зрения. Его причина - снижение эластичности хрусталика и частичная атрофия цилиарной мышцы, которая регулирует его кривизну. У дальнозорких людей этот процесс начинается раньше, у близоруких чуть позже, но избежать этого не получится. Упражнения способны временно замедлить развитие нарушения, но длительного эффекта не дают. Первыми симптомами становятся трудности с чтением мелкого текста – человек пытается отодвинуть его от лица. Также вероятно появление пелены перед глазами при зрительной нагрузке, повышенной утомляемости, головной боли. Исправить дело могут очковая, линзовая или лазерная коррекция. ВОЗРАСТНАЯ МАКУЛЯРНАЯ ДЕГЕНЕРАЦИЯ Дистрофия клеток сетчатки в центральной области, отвечающих за высокую остроту зрения, тоже приводит к ухудшению зрения. В группе риска: пожилые люди, особенно с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, курильщики, которые страдают от нее вдвое чаще, люди с неблагоприятной наследственностью по ВМД. Главные симптомы - снижение остроты зрения, искажение прямых линий. У офтальмологов есть специальный тест на макулярную дегенерацию: они показывают пациенту рисунок в виде решётки и спрашивают, есть ли искривления линий. Если пациент отвечает «Да», значит, у него макулярный отёк, часто возникающий при этой болезни. В зависимости от формы заболевания, доктор прописывает таблетки или инъекции, при чем часто удаётся добиться весьма стойкой ремиссии. ФАКТОРЫ РИСКА И МЕТОДЫ БОРЬБЫ – ЕСТЬ ИЛИ НЕТ? Увы, но даже современная офтальмология, вооруженная множеством высокотехнологичных инструментов, новейшими препаратами и методиками, не в силах предотвратить процесс возрастного ухудшения зрения или как-то его замедлить. Врачи могут справиться с болезнями, которые приходят после 40 лет, но сделать так, чтобы пациент видел в 40-50 лет как в 25 – нет. Также сейчас стало ясно - интенсивность зрительной нагрузки практически не влияет на возникновение нарушений зрения или развитие болезней. Они с равной долей вероятности возникают и при высокой зрительной нагрузке (активная работа за компьютером, просмотр видео, чтение с экрана), и при минимальной. В группы риска входят люди, которые неправильно питаются, мало двигаются, не занимаются спортом - образ жизни очень сильно влияет на появление нарушений зрения. Особенно это актуально с учетом того, что гиподинамия горожан стала одной из острейших проблем, которая приводит к ожирению, болезням сердца, суставов, ЖКТ и т.д. Также повышен риск глазных проблем у людей с рядом заболеваний - артериальной гипертензией, сахарным диабетом и т.д. Возрастные нарушения зрения у таких пациентов бывают более острыми. Наконец третья группа риска формируется из-за некоторых профессий: например, лучевая катаракта может возникнуть в более раннем возрасте у людей, которые работали с ионизирующим излучением. Главный способ отсрочить возрастные проблемы с глазами - здоровый образ жизни, то есть правильное полноценное питание, физическая активность, а также – регулярные профилактические осмотры у офтальмолога, чтобы выявить нарушения на ранних стадиях и не допустить их перехода в осложнённые формы.