Когда нет никаких сил


Поднять давление гораздо труднее, чем его опустить.


Гипотония находится в тени гипертонической болезни. По поводу последней написаны тысячи томов. Лекарств для ее лечения просто море. И многие из них очень эффективны. С лечением гипотонической болезни все наоборот: лекарств мало, эффективных - еще меньше. И это при том, что людей с низким давлением миллионы. Они живут через силу, с трудом просыпаются, с трудом двигают ногами и часто днем клюют носом. Почему такое неравноправие?


НИКАКОГО КАЧЕСТВА ЖИЗНИ


Как ни странно, этому есть рациональное объяснение. Гипертония - это хроническая болезнь, которая без правильного лечения заканчивается тяжелым атеросклерозом сосудов, инфарктами, инсультами и часто еще поражением почек и глаз.


Пониженное давление, к счастью, не повышает риска развития атеросклероза и всех связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Однако это самая настоящая болезнь. Не оказывая сильного влияния на продолжительность жизни, гипотония часто делает жизнь невыносимой, как говорят сегодня, снижает качество жизни. Люди с низким давлением серьезно страдают. У них почти постоянные головные боли, слабость, вялость, апатия, огромные трудности при выполнении любой работы, головокружения, а порой и обмороки. Многие из них живут безрадостно и как бы через силу. Можно ли им помочь?



Когда нет никаких сил - «Здоровая жизнь»
Оказывается, гораздо легче помочь гипертоникам снизить давление, а вот с гипотониками все иначе. Еще одна проблема: низкое давление и связанные с ним симптомы часто не укладываются в какую-то одну врачебную специальность и больные нередко «путешествуют» между терапевтом, кардиологом, неврологом, эндокринологом и врачами других специальностей. И как это часто бывает у семи нянек, состояние пациентов не улучшается.

ЛЕГКИЙ СЛУЧАЙ…


Что же это за таинственная болезнь? Низкое давление имеет много причин. Например, оно может быть в следующих случаях:



  • у сердечников при недостаточности кровообращения (часто это бывает после инфаркта, при пороках сердца, но нередко становится и первым признаком сердечной патологии);


  • при пониженной функции щитовидной железы или надпочечников;


  • при анемии (в просторечии - малокровии, низком гемоглобине);


  • из-за приема некоторых лекарств, и не только тех, которыми лечат гипертоников (давление могут снижать антидепрессанты, лекарства от аллергии и т.д.).

Во всех таких случаях гипотонию называют вторичной, справиться с ней порой легче, достаточно лишь устранить причину - отменить лекарства, снижающие давление, или нормализовать работу щитовидки, назначив гормоны, или восстановить нормальный состав крови и т.д.


…И ТЯЖЕЛАЯ СИТУАЦИЯ


Мы же будем говорить о так называемой первичной гипотонии. При этом состоянии нарушена регуляция мелких сосудов, в первую очередь артериол. У них снижен тонус, они расслаблены, и внутренний просвет их больше, чем нужно. За счет этого больше оказывается объем и всего сосудистого русла. В результате получается, что количества крови как бы недостаточно для его заполнения. Причем в силу закона всемирного тяготения кровь в организме перераспределяется, скапливаясь преимущественно в нижней половине тела. В норме артериолы сокращаются и выталкивают ее вверх. При гипотонии это происходит недостаточно, и голова оказывается обделенной кровью. Отсюда все эти слабости, головокружения и обмороки.


Особенно остро это чувствуется, когда гипотоник встает с постели: пока он лежал, кровь более-менее равномерно распределилась по телу. Начал вставать - она устремляется вниз, сосуды ног не справляются и не выталкивают кровь вверх - к голове. В результате головокружение, мушки и пелена в глазах, даже обморок. Точно так же может быть, если гипотоник долго сидел на корточках и начал вставать. Все это называют ортостатической гипотонией - она возникает, когда человек принимает вертикальное положение.


Есть еще постуральная гипотония - по-русски ее лучше называть послеобеденной. Поел человек сытно, сосуды, снабжающие органы пищеварения, расширились, чтобы активировать процесс усвоения и переработки пищи, а голова опять испытывает недостаток крови и кислорода.


Обычно в таких случаях рекомендуют поменьше есть и не быстро, постепенно вставать с постели. Хорошо еще глубоко подышать 1-2 минуты перед этим и немного посидеть, прежде чем встать окончательно. Советуют также спать на высокой подушке. Все это будет делать кислородное голодание мозга не столь сильным.




ВОДА В КАЧЕСТВЕ ЛЕКАРСТВА


Но недавно группа английских ученых нашла средство, помогающее избежать этих проблем. Это обыкновенная вода.


А лечебные рекомендации по ее приему для гипотоников выглядят так: утром после сна, не вставая с постели, нужно выпить 2 стакана воды и спустя 5-15 минут можно вставать. Средство помогало даже людям с тяжелейшей гипотонией, связанной с серьезными заболеваниями нервной системы. Возможно, при более легкой гипотонии дозу можно уменьшить. Поэтому если пол-литра для вас много, то попробуйте принимать несколько меньше - может, ваша лечебная доза не такая большая.


Почему вода при гипотонии полезна и зачем пить ее нужно больше? Она повышает объем крови в организме, и в условиях расслабленных сосудов это хорошо работает. Плюс больным с низким давлением советуют есть чуть более соленую пищу: натрий, содержащийся в соли, задерживает в организме воду.


Кроме того, вы можете попробовать еще один способ - компрессионные чулки или колготки. Компрессионный трикотаж прилично сжимает ноги, благодаря этому кровь из нижней половины тела вытесняется вверх.


Олег Днепров


FOTODOM.RU


Когда нет никаких сил Поднять давление гораздо труднее, чем его опустить. Гипотония находится в тени гипертонической болезни. По поводу последней написаны тысячи томов. Лекарств для ее лечения просто море. И многие из них очень эффективны. С лечением гипотонической болезни все наоборот: лекарств мало, эффективных - еще меньше. И это при том, что людей с низким давлением миллионы. Они живут через силу, с трудом просыпаются, с трудом двигают ногами и часто днем клюют носом. Почему такое неравноправие? НИКАКОГО КАЧЕСТВА ЖИЗНИ Как ни странно, этому есть рациональное объяснение. Гипертония - это хроническая болезнь, которая без правильного лечения заканчивается тяжелым атеросклерозом сосудов, инфарктами, инсультами и часто еще поражением почек и глаз. Пониженное давление, к счастью, не повышает риска развития атеросклероза и всех связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Однако это самая настоящая болезнь. Не оказывая сильного влияния на продолжительность жизни, гипотония часто делает жизнь невыносимой, как говорят сегодня, снижает качество жизни. Люди с низким давлением серьезно страдают. У них почти постоянные головные боли, слабость, вялость, апатия, огромные трудности при выполнении любой работы, головокружения, а порой и обмороки. Многие из них живут безрадостно и как бы через силу. Можно ли им помочь? Оказывается, гораздо легче помочь гипертоникам снизить давление, а вот с гипотониками все иначе. Еще одна проблема: низкое давление и связанные с ним симптомы часто не укладываются в какую-то одну врачебную специальность и больные нередко «путешествуют» между терапевтом, кардиологом, неврологом, эндокринологом и врачами других специальностей. И как это часто бывает у семи нянек, состояние пациентов не улучшается. ЛЕГКИЙ СЛУЧАЙ… Что же это за таинственная болезнь? Низкое давление имеет много причин. Например, оно может быть в следующих случаях: у сердечников при недостаточности кровообращения (часто это бывает после инфаркта, при пороках сердца, но нередко становится и первым признаком сердечной патологии); при пониженной функции щитовидной железы или надпочечников; при анемии (в просторечии - малокровии, низком гемоглобине); из-за приема некоторых лекарств, и не только тех, которыми лечат гипертоников (давление могут снижать антидепрессанты, лекарства от аллергии и т.д.). Во всех таких случаях гипотонию называют вторичной, справиться с ней порой легче, достаточно лишь устранить причину - отменить лекарства, снижающие давление, или нормализовать работу щитовидки, назначив гормоны, или восстановить нормальный состав крови и т.д. …И ТЯЖЕЛАЯ СИТУАЦИЯ Мы же будем говорить о так называемой первичной гипотонии. При этом состоянии нарушена регуляция мелких сосудов, в первую очередь артериол. У них снижен тонус, они расслаблены, и внутренний просвет их больше, чем нужно. За счет этого больше оказывается объем и всего сосудистого русла. В результате получается, что количества крови как бы недостаточно для его заполнения. Причем в силу закона всемирного тяготения кровь в организме перераспределяется, скапливаясь преимущественно в нижней половине тела. В норме артериолы сокращаются и выталкивают ее вверх. При гипотонии это происходит недостаточно, и голова оказывается обделенной кровью. Отсюда все эти слабости, головокружения и обмороки. Особенно остро это чувствуется, когда гипотоник встает с постели: пока он лежал, кровь более-менее равномерно распределилась по телу. Начал вставать - она устремляется вниз, сосуды ног не справляются и не выталкивают кровь вверх - к голове. В результате головокружение, мушки и пелена в глазах, даже обморок. Точно так же может быть, если гипотоник долго сидел на корточках и начал вставать. Все это называют ортостатической гипотонией - она возникает, когда человек принимает вертикальное положение. Есть еще постуральная гипотония - по-русски ее лучше называть послеобеденной. Поел человек сытно, сосуды, снабжающие органы пищеварения, расширились, чтобы активировать процесс усвоения и переработки пищи, а голова опять испытывает недостаток крови и кислорода. Обычно в таких случаях рекомендуют поменьше есть и не быстро, постепенно вставать с постели. Хорошо еще глубоко подышать 1-2 минуты перед этим и немного посидеть, прежде чем встать окончательно. Советуют также спать на высокой подушке. Все это будет делать кислородное голодание мозга не столь сильным. ВОДА В КАЧЕСТВЕ ЛЕКАРСТВА Но недавно группа английских ученых нашла средство, помогающее избежать этих проблем. Это обыкновенная вода. А лечебные рекомендации по ее приему для гипотоников выглядят так: утром после сна, не вставая с постели, нужно выпить 2 стакана воды и спустя 5-15 минут можно вставать. Средство помогало даже людям с тяжелейшей гипотонией, связанной с серьезными заболеваниями нервной системы. Возможно, при более легкой гипотонии дозу можно уменьшить. Поэтому если пол-литра для вас много, то попробуйте принимать несколько меньше - может, ваша лечебная доза не такая большая. Почему вода при гипотонии полезна и зачем пить ее нужно больше? Она повышает объем крови в организме, и в условиях расслабленных сосудов это хорошо работает. Плюс больным с низким давлением советуют есть чуть более соленую пищу: натрий, содержащийся в соли, задерживает в организме воду. Кроме того, вы можете попробовать еще один способ - компрессионные чулки или колготки. Компрессионный трикотаж прилично сжимает ноги, благодаря этому кровь из нижней половины тела вытесняется вверх. Олег Днепров FOTODOM.RU