Есть крапива, будет и сила Уже много лет страдаю от ревматизма. Сначала активно лечилась, но потом поняла, что все мое «аптечное» лечение – только выброшенные деньги. Перешла на народные средства. Подруга порекомендовала мне баню с крапивным веником. Хотелось бы поподробнее узнать о лечебных свойствах крапивы. Поможет ли она мне? К. Ф., г. Бологое Сам процесс сбора весенней зелени доставляет несказанное удовольствие и приносит много пользы. Пребывание на свежем воздухе благотворно отразится на дыхательной, сосудистой системе, костно-мышечном аппарате и организме в целом. А если учесть, что каждому цветку-стебельку придется поклониться, польза от такой активной прогулки вырастет во сто крат. По питательной ценности крапива не уступает бобовым растениям, считается «растительным мясом». Из нее готовят супы, борщи, рассольники, салаты, делают пюре, сок, напиток, начинку для пирожков. На зиму крапиву сушат, квасят. НАСТОЙ В апреле-мае надо срезать верхние 20 см стебля крапивы с листьями, промывать, мелко резать, складывать в литровую банку и заливать холодной кипяченой водой. Настаивать 10 часов. Пить настой с компотами, соками можно без ограничения. Это средство очищает кровь от аллергенов, а также благотворно влияет на работу кишечника и успокаивает нервную систему. При юношеской угревой сыпи пить каждый день не менее 1 л: чашку утром до завтрака, а остальное – по глотку в течение дня. НАСТОЙКА 200 г крапивы, собранной до цветения, залить 0,5 л водки или 50–60-градусного спирта. Горло бутылки завязать тряпочкой или марлей. Первый день держать на окне, а остальные 8 суток – в темноте в шкафу. Процедить, отжать. Принимать по 1 ч. ложке за 30 мин до еды и 1 ч. ложку на ночь перед сном при старческой немощи. Употребить по указанной дозировке всю бутыль. Человек делается бодрым, сердце улучшает работу, движения становятся легче, проходит склероз, улучшается состав крови. СОК ИЗ СВЕЖИХ ЛИСТЬЕВ Пропустить 1 кг молодой крапивы через мясорубку, добавить 0,5 л холодной кипяченой воды, перемешать, отжать сок через марлю. Остатки вторично пропустить через мясорубку, разбавить 0,5 л воды, отжать сок и соединить его с первой порцией. Разлить сок в банки, пастеризовать при температуре 65–70о С 15 мин, закрыть прокипяченными полиэтиленовыми крышками. Хранить в прохладном месте. Использовать для приготовления приправ и напитков. Сок крапивы хорошо соединять с березовым или морковным соками и медом. Принимать внутрь по 2 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды при обильных менструациях и различных кровотечениях. По 1 ст. ложке 3–4 раза в день перед едой при желчно- и мочекаменной болезни. Промывать соком раны. ЧАЙ ИЗ ЦВЕТКОВ КРАПИВЫ 1 ч. ложку цветков заварить 2 ст. кипятка, настоять 30 мин, процедить. Чай пить как отхаркивающее средство при заболеваниях органов дыхания. КРАПИВНЫЙ ВЕНИК Крапивный веник в последнее время стал большой редкостью. Однако не стоит забывать о его целебных свойствах. Начинать париться таким веником можно только после разогрева тела. Если перед этим еще похлестаться березовым или дубовым веником, то неприятных ощущений от крапивы не будет совсем, можно хлестать все части тела, даже такие чувствительные, как живот. Крапивный веник применяется при болях в пояснице, ломоте в суставах, при ревматизме, подагре, радикулите. Для этого необходимо, чтобы веник немного жег кожу. Тогда надо подержать веник в горячей воде буквально 2 секунды и легко постегивать тело. Кроме того, крапивный веник отлично справляется с болью и ломотой в суставах и мышцах после сильных физических нагрузок. Достаточно похлестать больные места, и боль исчезнет. Это происходит благодаря тому, что крапива обладает сильным местным раздражающим, отвлекающим и противовоспалительным действием. Стоит отметить, что регулярное использование в парной крапивного веника приводит к снижению артериального давления и уменьшению нервного напряжения. СПРАВКА Название латинское – Urtica dioica Название ботаническое – Крапива двудомная Другие названия – Жгучка, кострика, костырка, жалюга, стреканка, слорекуша Ареал – Повсеместно Жизненная форма – Травянистое растение Применение – При внутренних кровотечениях, гиповитаминозах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, легкой форме диабета, неврозах, истерии, атеросклерозе, бронхитах, пневмонии, астме, экземе, кожном зуде. Лечебные части – Листья Состав – Витамины С, К, В1, В2, каротиноиды, хлорофилл, ацетилхолин, гистамин; микроэлементы: медь, молибден, барий. Дубильные вещества, флавоноиды (кверцитин, кемпферол, изорамнетин), органические кислоты. Фармакологические свойства – Повышает свертываемость крови, стимулирует эритропоэз, повышает тонус матки, усиливает основной обмен, противовоспалительное, гипогликемизирующее, повышает грануляцию и эпителизацию поврежденных, тканей, мочегонное. Противопоказания – Беременность