Наука докопалась до причины бессонницы


Ученые подтвердили, что Луна оказывает реальное влияние на сон человека, в частности являясь причиной бессонницы.


Участники эксперимента находились в полностью затемненной комнате без окон, но и при этом в период полнолуния засыпали с трудом. Ранее было установлено, что различные процессы в человеческом организме связаны с суточным вращением Земли. Аналогичное воздействие может оказывать на человека и Луна. Возможно, эволюция заложила в человека активность в период полнолуния, когда он мог выходить на охоту или был настороже, опасаясь нападения хищников. Неудивительно, что больше всего полнолуние воздействует на мужчин, сон которых сокращается в среднем на 50 минут. Кроме того, в полнолуние люди проявляют большую чуткость, просыпаясь при малейшем шорохе. Их слух обостряется. Ученые из Университета Оксфорда считают, что механизм влияния на человека Луны сложнее, чем до сих пор представлялось. Именно поэтому результаты исследований довольно противоречивы. Например, полнолуние может по-разному влиять на человека в разные времена года, нужно учитывать атмосферное давление, влажность и другие показатели, которые также вмешиваются в процесс сна.


Ведущий рубрики Николай Иванов



Наука докопалась до причины бессонницы Ученые подтвердили, что Луна оказывает реальное влияние на сон человека, в частности являясь причиной бессонницы. Участники эксперимента находились в полностью затемненной комнате без окон, но и при этом в период полнолуния засыпали с трудом. Ранее было установлено, что различные процессы в человеческом организме связаны с суточным вращением Земли. Аналогичное воздействие может оказывать на человека и Луна. Возможно, эволюция заложила в человека активность в период полнолуния, когда он мог выходить на охоту или был настороже, опасаясь нападения хищников. Неудивительно, что больше всего полнолуние воздействует на мужчин, сон которых сокращается в среднем на 50 минут. Кроме того, в полнолуние люди проявляют большую чуткость, просыпаясь при малейшем шорохе. Их слух обостряется. Ученые из Университета Оксфорда считают, что механизм влияния на человека Луны сложнее, чем до сих пор представлялось. Именно поэтому результаты исследований довольно противоречивы. Например, полнолуние может по-разному влиять на человека в разные времена года, нужно учитывать атмосферное давление, влажность и другие показатели, которые также вмешиваются в процесс сна. Ведущий рубрики Николай Иванов