Еще недавно солярий ассоциировался у многих с ненужной роскошью, как пел Владимир Высоцкий, «буржуазной заразой». Теперь все знают – это довольно недорогое и полезное удовольствие. Но оно требует внимательного и серьезного к себе отношения.

Солярий – специально оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений прямым или рассеянным солнечным излучением и устройством, вырабатывающим ультрафиолетовое излучение (УФО), практически идентичное солнечному. Под его воздействием в коже начинает вырабатываться меланин, и тем самым достигается желаемый оттенок. Некоторые сомневаются, не вредно ли посещать солярий. Если не злоупотреблять и соблюдать определенные правила, то, напротив, полезно. Если доза облучения подобрана правильно, то оно стимулирует нервную систему, улучшает обмен веществ, способствует образованию в организме витамина Д, благотворно сказывается на железах внутренней секреции, улучшает защитные силы и поднимает общий тонус. Однако не следует злоупотреблять «искусственным солнцем» жителям южных регионов России. И напротив, там, где ощущается нехватка солнца, особенно в осенне-зимний период, и встречаются заболевания, связанные с дефицитом солнца, использование солярия допустимо. Медицинских показаний для него не так уж и много – это синдром хронической усталости, депрессии, неврозы, частые переломы костей, бронхиальная астма, некоторые виды кожных заболеваний.

Было время, когда загар был признаком дурного тона и свидетельствовал о низком социальном статусе человека, а белая кожа являлась признаком аристократизма. Сейчас все изменилось: шоколадный загар стал престижным, его можно получить в любое время года, при этом не обязательно ездить на юг. В косметических кабинетах используются солнечные кровати, оснащенные лампами для ультрафиолетового облучения. Вертикальный солярий – это кабина, имеющая со всех сторон лампы, излучающие ультрафиолет. Есть солярии и настольные – исключительно для лица.

Люди по-разному реагируют на облучение. Голубоглазые и зеленоглазые, с рыжими волосами и выраженной белой кожей, да еще с веснушками, должны иметь в виду, что их кожа не способна воспринимать ультрафиолет, она предрасположена к ожогам с образованием волдырей, после чего возникает шелушение и могут остаться пигментные пятна.

Обладатели карих глаз и золотистых волос, будьте умеренными при посещении солярия, т.к. разрыв между минимальной и максимальной (опасной) дозой облучения невелик. Стоит слегка переборщить, и вместо загара вы получите ожог.

Альбиносам, от рождения не имеющим темного пигмента в коже, волосах и радужной оболочке глаз, солнечное облучение противопоказано, а солярий – тем более. Гигиенисты относят к этому списку детей раннего возраста. Вопрос использования ультрафиолета при беременности решает врач.

Нельзя пользоваться солярием обладателям веснушек: количество их будет увеличиваться. Также солярий противопоказан тем, у кого есть родимые пятна, множество бородавок, папиллом и других образований или имеется наследственная предрасположенность к онкозаболеванию: УФО может спровоцировать данное заболевание.

Не показан солярий при варикозном расширении вен. УФО способствует росту сосудистых звездочкек, их распространению и может даже привести к образованию тромбов. Возможно обострение герпетической инфекции и стимуляция работы сальных желез.

Не на пользу пойдет солярий больным с ишемической болезнью сердца, гипертонией, энцефалопатией, туберкулезом, болезнью Паркинсона, эпилепсией, заболеванием глаз, печени.

Тем, кто страдает зудом, солнечным дерматитом, псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями, прежде чем принимать солнечные ванны, стоит посоветоваться с дерматологом, чтобы не нанести вред здоровью.

Имейте в виду: некоторые лекарства, например, противозачаточные, антидепрессанты, мочегонные, транквилизаторы являются фотоактивными и придают коже различную окраску. Безобидный зверобой под действием кварца может вызвать у некоторых любителей солнечных ванн желтизну кожи и слизистых.

ПРИПОСЕЩЕНИИСОЛЯРИЯСОБЛЮДАЙТЕПРАВИЛА:

•Длительность первого посещения солярия должна быть минимальной. Если во время процедуры вы почувствовали дискомфорт, зуд кожи, чрезмерное покраснение и др., сразу прервите сеанс.

•Посещайте солярий 2 раза в неделю и не более 30 раз за год. Лучшее время для этого – октябрь – начало апреля. В это время ощущается наибольший дефицит ультрафиолета.

•Не сочетайте облучение в солярии с солнечным загаром.

•Пользуйтесь только специальными защитными очками, соответствующими данному прибору.

•Снимайте контактные линзы. При облучении они нагреваются, подсыхают и вызывают заболевания глаз.

•Следите за выполнением сотрудниками солярия санитарно-гигиенических правил, это поможет вам избежать дополнительных проблем. Сотрудник обязан перед вашим сеансом очистить дезсредствами защитные очки или лицевые пластинки, стекла, подушки, а в вертикальном солярии и пол.

•Имейте индивидуальные тапочки и мешочки для белья.

•После сеанса обработайте ноги антисептическим средством.

Врач-терапевт Валерий Передерин

[/b]

СОЛЯРИЙ ПРОТИВОПОКАЗАН

• детям и подросткам до 15 лет;

• беременным и кормящим женщинам;

• при наличии на коже пигментных пятен, родинок, т.к. возможно их перерождение;

•при повышенном давлении, нарушении функций печени и сердца, туберкулезе, заболевании щитовидной железы, различных опухолях.

[b]