Еще совсем недавно мы жили без жевательной резинки. И наши зубы, если верить современной рекламе, были совершенно не защищены от страшных бактерий, вызывающих кариес... Теперь мы жуем с утра до вечера жвачку, правда, от кариеса не избавились, а вот массу неприятностей все же приобрели.

БЕРЕГИТЕ ЗУБЫ!

Жевательная резинка полезна только первые 5–10 мин после еды, т.к. способствует выделению желудочного сока и улучшает пищеварение, а заодно частично очищает полость рта от остатков пищи. Но, оказывается, постоянное жевание ничего, кроме вреда, не приносит.

Сколько ни жуйте, здоровыми ваши зубы, увы, не станут. Имеющиеся на зубах пломбы под угрозой (они могут попросту расшататься), а если в зубах есть трещины, то начнется дальнейшее разрушение зубов. Под угрозой оказываются открытые кариозные полости, к тому же интенсивное движение в процессе жевания может вскрыть полость зуба и привести к острому пульпиту. Первый его признак – сильнейшая боль, пациенты говорят, будто искры из глаз сыплются. Большую опасность таит жевательная резинка для людей, страдающих парадонтозом (заболевание, при котором зубы становятся подвижными). Им жвачку нельзя категорически, следует полоскать рот зубными эликсирами и настоями трав. Интенсивное жевание грозит проблемами не только с зубами, но и с суставами, мышцами. Человек, увлекающийся жевательной резинкой, со временем начинает ощущать болезненное напряжение в мышцах челюстей. Может возникнуть дисфункция височного нижнечелюстного сустава, которая развивается в области жевательных мышц, в результате мышцы становятся гипертрофированными. От беспрерывного жевания слюнные железы работают у детей с чрезмерной нагрузкой, что с возрастом может привести к сухости во рту. Людям, уверенным в том, будто жевательная резинка укреп­ляет челюсти, скажу одно: сырая морковка и яблоко справляются с этой задачей гораздо лучше. И польза для здоровья от них несомненна. Кстати, постоянное жевание на одной стороне рта может привести к асимметрии лица.

Стоматолог Мария Осипова

ЖЕЛУДОК В ОГНЕ

Жевать натощак жевательную резинку, а тем более делать это целый день очень вредно для здоровья. Если к тому же ничего не есть, то выделяемый желудочный сок при отсутствии пищи начинает «переваривать» слизистую оболочку желудка – в этом случае до гастрита или гастродоуденита один шаг (гастрит – воспаление слизистой оболочки стенки желудка; когда воспаление переходит на двенадцатиперстную кишку, формируется гастродуоденит). Людям, уже страдающим этими заболеваниями, жевательная резинка противопоказана! Осторожнее нужно быть и тем, кто страдает повышенной кислотностью. Длительное жевание может спровоцировать диарею, регулярные спазмы живота, отрыжку, изжогу. Опасно одновременно затягиваться сигаретой и жевать жвачку, т.к. жевательная резинка впитывает канцерогенные вещества, и они вместе со слюной попадают в желудок.

Гастроэнтеролог Любовь БОРДЮК

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!

•То, что частое употребление жевательной резинки может привести к расстройству желудка с серьезными последствиями, подтвердили исследования, проведенные в Великобритании. Виновник всему – арбидол – заменитель сахара, который используется при производстве жевательных резинок.

•Входящие в состав жвачки заменители сахара – сорбитол, ксилит, мальтит, манит – оказывают слабительное действие.

•Жвачка с сахарином вызывает злокачественные опухоли.

•Аспартам, или заменитель сахара Е­951, раньше считался безопасным (у нас он не входит в список запрещенных препаратов). В апреле 2008 года европейский «Журнал диетического питания» опубликовал данные исследований ученых Южной Африки, согласно которым, пагубное воздействие на мозг оказывают метанол, фенилаланин и аспарагиновая кислота. Все эти вещества входят в состав аспартама.

•Чаще всего в составе жевательных резинок присутствуют красители Е171, Е102, Е133, Е129, Е132, стабилизаторы вкуса Е414, Е422, эмульгатор Е322, которые наносят вред печени.

•Лучше воздержаться от жевательной резинки с «ароматизаторами, идентичными натуральным». Неполная информация на этикетке уже может классифицироваться как признак низкого качества продукта.

•Ароматизаторы из корицы вызывают язвы полости рта.

•Для производства некоторых жевательных резинок используется бутадиен­стирольный каучук, угнетающий дыхательную систему и деятельность желудочно­кишечного тракта. В России его запрещено применять в производстве пищевых продуктов. Такую жвачку можно определить только дегустированием: обычно она более жесткая, быстро теряет вкус и начинает горчить.

•Некоторые наполнители, входящие в состав жевательных резинок, могут вызвать аллергические реакции, особенно у детей.

•Ряд красителей может вызвать повреждение поджелудочной железы аллергического происхождения, которое очень плохо лечится.

•Еще хуже лечится слабоумие, которое вызывает подсластитель фенилаланин. Для голубоглазых и светлокожих он наиболее опасен, им не хватает ферментов, расщепляющих опасное токсичное вещество фенол. Его накопление в организме вызывает замедление роста и нарушения нервной системы.

•Чтобы жвачка привлекала вкусом, в нее добавляют химические ароматизаторы. Спелой вишней пахнет диоксид титана, который раньше использовался только в производстве стройматериалов и мыла.

•Аллергическую крапивницу вызывают ментол и бутил, хлорофилл (Е140), бутилгидрокситолол (Е321). Воспаление кожи вокруг рта провоцируют масла из жевательной резинки «Бабл­гам».

•От лимонной и клубничной синтетики лицо покрывается пятнами и расчесами.

•Исследования подтверждают, что жвачка может привести к остеопорозу, язве желудка, гормональным нарушениям, кишечной непроходимости.

КАК ЖЕВАТЬ?

Взрослым

•Перед едой можно пожевать не более 5 мин. Слюнные железы мгновенно выделяют пищеварительные ферменты. В мозг поступает сигнал и в желудке начинается выработка желудочного сока.

•После обеда или перекусов в течение дня можно жевать резинку не более 15 мин. Обычно этого бывает достаточно, чтобы предупредить образование мягкого зубного налета и восстановить кислотный баланс.

Детям

•Можно употреблять жевательную резинку после 5 лет только белую, без красителей. Ребенку нужно объяснить гигиеническое назначение жевательной резинки, приучить пользоваться ей только после еды и не более 15 мин, и никогда не глотать.

•Не давайте «жвачку» перед едой: у ребенка может пропасть аппетит и испортиться желудок.

Наталья Прокопович

[/b]

[b]В ТВОЮ ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ

Если вы невзначай подверглись атаке жвачкой, есть несколько способов ее удалить.

ОДЕЖДА. С помощью горячей воды (80–90^о С). Сложите ткань в таз, чтобы жвачка оказалась на дне, залейте туда кипяток. Через 5 минут расплавленная жвачка стечет вместе с водой. Шерстяную вещь можно поместить в морозильник – замерзшую жвачку будет легче удалить. При попадании резинки на джинсы, одежду из хлопчатобумажной ткани или синтетики можно воспользоваться растворителем.

ОБУВЬ. Можно стереть жидкостью для снятия лака.

КОЖА. Жвачку можно собрать большим куском жевательной резинки, а потом смыть с кожи водой с мылом.

ВОЛОСЫ. Хорошо размягчает жвачку вазелин или крем.

***

ОПАСНЫЙ СТИРОЛ СОДЕРЖИТСЯ В ДЕТСКИХ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ РЕЗИНКАХ: «Терминатор»,«Дональд», «Рэмбо», «Прялка», «Колесо чудес», «Супер», «Лимон», «Кукольные серии», «Барби», «БомБик», «Titanik», «Boomer», «Pokemon», «Стальные ястребы», «Digimon», «Турбонаддув»