Чтобы голова не болела Вряд ли в мире найдется человек, у которого никогда не болела голова. Казалось бы, пациентов так много, что при современном развитии медицины лечение головной боли не должно представлять никаких проблем. Однако, увы, это не так. По словам руководителя Центра изучения боли невролога Марины Василенко, головные боли делятся на первичные и вторичные. Причинами первичных могут быть генетическая предрасположенность, образ жизни, питание, экология. Вторичные же развиваются на фоне имеющихся заболеваний - чаще сосудистых или инфекционных - и реже в результате кровоизлияний и опухолей. Первичные боли составляет 95% от общего числа. И главные их них - головная боль напряжения (ГБН) и мигрень. Мигрени встречаются примерно у каждого шестого жителя планеты, преимущественно женского пола. Болезнь эта, увы, носит хронический характер. И хотя жизни мигрени не угрожают, но портят ее изрядно. Иногда мигренозные приступы провоцируют некоторые продукты (сыр, шоколад, красное вино, шампанское, кофе, морепродукты, бананы, арахис). В ряде случаев провокаторами выступают голод, бессонница (или, наоборот, избыток сна), физические нагрузки, сильные запахи, смена часовых поясов, стрессы. Если говорить о медикаментозном лечении, то таким пациентам прописывают анальгетики или (если все проходит тяжело) препараты из группы триптанов. Нередко в схемы лечения входят также лекарства, которые используют для лечения гипертонии, эпилепсии, и антидепрессанты. Есть и инновационные методики. Например, использование уколов красоты - ботокса. Эти препараты снимают мигрени, их колют в височные мышцы, мышцы шеи, жевательные, затылочные мышцы. Если говорить о головных болях напряжения, то они распространены повсеместно. Причинами могут стать стрессы, статическая офисная работа, тревога, низкая самооценка, подавление гнева, одиночество, бессонница. Впервые они появляются у людей в 25-30 лет. Чаще всего боли двусторонние, сжимающие голову, будто обручем или тисками. Могут длиться как несколько часов, так и несколько суток. Нередко появляются при смене погоды. Волшебной таблетки, которая бы раз и навсегда вылечила от ГБН, не существует. И помимо применения обезболивающих средств пациентам рекомендуют снизить тревожность и справиться со стрессами, а также уменьшить мышечное напряжение, с чем прекрасно справляется массаж воротниковой зоны. Если говорить о медикаментозных средствах, то применяют успокаивающие, миорелаксанты, ботулотоксины. Среди немедикаментозных методик эффективными считаются кинезиотерапия, физиопроцедуры, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, йога и медитация. Если боли беспокоят чаще двух раз в неделю, меняют свой характер, сопровождаются тошнотой - это повод для обращения к врачу и проведения углубленного обследования. Арина Петрова. Фото: ADOBESTOCK