Что нужно успеть сделать этой весной Весной хочется не только тепла. Яркие солнечные дни вместе с остатками зимы гонят прочь хандру и грустные мысли. И хотя до летних пикников и посиделок на даче еще далеко, желание подставить под мартовские лучи свои бледные тушки и немного подзагореть становится все нестерпимее. Самые нетерпеливые готовы принимать солнечные ванны буквально среди сугробов, забывая о «коварстве» активного весеннего солнца. Тем не менее наша кожа после зимы еще не готова к длительному воздействию ультрафиолета. К тому же, напоминают косметологи, давно доказано, что агрессивное уф — излучение — фактор риска преждевременного старения кожи. Поэтому солнцезащитные крема, как для лица так и для тела, нужно использовать не только на пляже, но и в течение всего года. А чтобы наступающая весна доставила еще больше радости, постарайтесь максимально увеличить время для прогулок и занятий спортом на открытых площадках, пересмотрите свое ежедневное меню, добавив в него овощи и фрукты, богатые антиоксидантами (морковь, брокколи, киви, клубника, др.). Такая «диета», по словам диетолога Елены Романовой, решает сразу две задачи: защищает от авитаминоза и помогает коже лучше воспринимать длительные солнечные ванны. А комплексный уход у профессионального косметолога обеспечит коже бережное очищение и увлажнение, экспресс-восстановление, улучшит цвет лица, насытит кожу кислородом, поможет предупредить фотостарение и появление пигментных пятен. «После долгих холодов коже лица необходимо глубинное увлажнение, — напоминает врач-косметолог Анастасия Неминущая. — И тут на помощь приходит биоревитализация — инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты». Особенно актуальной в весенний период становится тема правильного очищения кожи лица. «Учитывая сезонность, пилинги несколько отходят на второй план, однако, всеми любимый BioRePeelCl3 остаётся актуальным круглогодично. Это инновационный метод двухфазного пилинга, который всего за один сеанс позволяет добиться хорошего лифтинг-эффекта, улучшения тонуса кожи и устранения пигментных пятен, — говорит косметолог сети медицинских центров EPILAS Рукият Абдусаламова. По мнению разных экспертов, пилинг BioRePeelCl3 считается одним из самых деликатных по своему действию, однако и при его использовании нужно соблюдать простые правила: так, за месяц до пилинга нельзя загорать, а находясь на солнце обязательно использовать солнцезащитный крем с SPF 30 . В первые дни после придется обойтись без декоративной косметики и по возможности не трогать лицо руками. Также в течение 7 дней после процедуры стоит исключить использование сауны, бани, горячего душа (чтобы не перегревать кожу). Еще один популярный вариант — ультразвуковая безболезненная чистка лица, которая осуществляется с помощью ультразвуковых волн высокой частоты. Показаниями к применению этой процедуры являются: увядание кожи, расширенные поры, дряблость, сниженный тонус, наличие черных точек, жирность, тусклый цвет, комедоны, угри (но не в период обострения). Стоит помнить, — говорит врач-косметолог Ольга Темникова, — что любые пилинги, даже самые легкие, опытные специалисты подбирают индивидуально, в зависимости от типа кожи каждого клиента. Также как и специальные комплексы очищающих средств для домашнего использования, дневной и ночной кремы, средства с SPF-защитой. В топ самых востребованных клиентами процедур неизменно входит косметологический массаж. И это справедливо: в сочетании с массажем многие косметические процедуры становятся еще более эффективными. По словам Ольги Темниковой, косметический массаж нужно делать систематически, определенными курсами — в этом случае он вполне способен значительно замедлить процесс увядания и старения кожи, замедлить появление новых морщин и даже уменьшить, а иногда и устранить уже появившиеся морщины. «Среди самых востребованных нашими клиентами услуг были и остаются лазерные процедуры (эпиляция, отбеливание, омоложение, лечение акне), чистки, инъекционная косметология, — комментирует Рукият Абдусаламова.- Не секрет, что в условиях наложенных санкций большие потери несёт инъекционная косметология и уходовые процедуры с использованием зарубежных косметических средств. Рост закупочных цен на препараты и ограничение объема поставок приводят к вынужденному повышению прайса. Поэтому самое время, не откладывая, осуществить задуманное и посетить врача-косметолога». Топ-3 популярных процедур для весеннего ухода за кожей: Микротоковая терапия — под воздействием микротоков происходит активация биохимических процессов в клетках, улучшается лимфодренаж, вырабатывается коллаген, укрепляются стенки сосудов. В результате уменьшается отечность, исчезают неровности, разглаживаются морщины. Плазмолифтинг — точечное введение плазмы собственной крови пациента в проблемные места кожи. Процедура применяется не только для омоложения кожи лица, она подойдет и тем, кто стремится поддерживать идеальную фигуру в любом возрасте. Также с помощью инъекций собственной плазмы можно существенно замедлить выпадение волос, улучшить их рост. Озонотерапия — при местном подкожном и внутрикожном введении озоно-кислородной газовой смеси активизируется обмен веществ, улучшается поступление кислорода в ткани. Озон губительно действует на микробы, которые вызывают воспаление сальных желез, что приводит к появлению акне и комедонов. Улучшение кровообращения способствует оттоку лишней жидкости, уменьшению отеков и мешков под глазами Охрана здоровья Доктор Мясников назвал неожиданно полезный продукт, который нужно добавить в рацион Назван продукт, увеличивающий риск развития деменции Знать всем: врач назвал признаки дефицита витамина D Стало известно, почему не стоит хранить дома большие запасы сахара Все материалы по теме (4064)