Если ты пятнистый, то это надолго Летний загар у многих отпускников уже сходит на нет, но некоторые вдруг обнаруживают на коже некрасивые пигментные пятна. Причины их возникновения, впрочем, могут быть разными. Как предотвратить появление таких меток и как с ними бороться, выяснял «Мир новостей». Так называемый гиперпигментоз - патология весьма распространенная. Появление коричневых пятен по всему телу часто связано с гормональными изменениями в организме женщины. Пигментные пятна появляются у беременных и у женщин с заболеваниями половой сферы. «Именно поэтому мы рекомендуем пациентам в первую очередь посетить гинеколога. Очень часто пигментные пятна являются следствием эндометриоза. Если вылечить эту болезнь, они, конечно, не пропадут, но ситуация стабилизируется», - говорит врач-дерматолог Мария Ширшакова. ГОРЕ-ЗАГОРАЮЩИЕ Гиперпигментация появляется на биологически активных зонах, с которыми связан нездоровый орган. В первую очередь они могут говорить о том или ином заболевании печени. Из-за этого в клетках накапливаются меланоциты (идет гиперпродукция в организме меланина, который отвечает за окраску кожи). Лечение будет длительным. Причиной может быть и грибковая инфекция. Тогда пятна выводятся быстро и безболезненно. Гиперпигментация может стать причиной кожных заболеваний - после угревой болезни, крапивницы, ожогов. Вызвать гиперпигментацию может и прием антибиотиков тетрациклинового ряда. Кроме того, пигментные пятна могут быть проявлением так называемого фотостарения. Чрезмерное пребывание на солнце изнуряет организм, его иммунную систему. Больше всего от этого страдает наша кожа. «Многие до одури загорают без солнцезащитных средств, в итоге появляются целые очаги гиперпигментации. Дожив до определенного возраста, некоторые понимают, что загорать вовсе не полезно, и перестают это делать. Но, к сожалению, солнечное излучение имеет накопительный эффект, нанесенный вред коже будет проявляться еще многие годы», - продолжает Мария Ширшакова. У некоторых пигментные пятна становятся следствием нерациональных пилингов и других отшелушивающих процедур. Еще одна причина появления избыточной пигментации - травмы кожи. Как правило, она возникает после выдавливания прыщей. Нельзя не учитывать и такой фактор, как наследственность. В этом случае достаточно совсем недолго побыть на солнце, и пожалуйста - лицо покрывается не загаром, а отдельными коричневыми пятнышками. Если же гиперпигментация появляется по причине злоупотребления солнечными ваннами, то вы рискуете заполучить такое грозное заболевание, как меланома, то есть рак кожи. ГИПЕРПИГМЕНТОЗ НАОБОРОТ Существует и еще один недостаток кожи - депигментация (витилиго). В этом случае на коже появляются не темные, а неокрашенные участки. Витилиго не зависит ни от солнечного света, ни от вредных привычек. Это чисто генетическое заболевание. Оно может быть у человека с самого рождения, а может проявиться в зрелом возрасте. Толчком к появлению белых пятен на коже могут быть нервный стресс, повреждения кожи (например, ожоги). Клетки на пораженных витилиго участках кожи не способны накапливать меланин. Вылечить витилиго невозможно. А вот сделать пигментацию менее заметной вполне реально. Хотите? Тогда милости просим к дерматологам. СНАРУЖИ И ВНУТРИ Лечение гиперпигментоза, как отмечает Мария Ширшакова, - чаще всего дело долгое и нудное. Чтобы пигментные пятна исчезли, надо одновременно лечить и внутренние органы, и кожу. Для этого необходимо пройти обследование у нескольких врачей, в первую очередь у гастроэнтеролога, который проверит желчный пузырь и печень, и нефролога (обследует почки). Второе важное правило - подобрать правильный уход. «Сегодня на Западе бешеной популярностью пользуется профессиональная косметика на основе ретинола. Раньше мы чаще всего использовали средства на основе гидрохинола - они очень сильно отбеливали кожу, но были токсичными, и во многих странах их сейчас запретили», - подчеркивает доктор Ширшакова. Врачи рекомендуют выбирать отбеливающую мазь на основе жирного крема, поскольку он не содержит воды и токсические вещества в его составе не проникнут в организм. Две недели с начала применения отбеливающего препарата запрещается умываться водой: это может вызвать сильное раздражение. Кожу лучше очищать кислым молоком и бесспиртовыми лосьонами. Эффективны и растительные средства на основе арбутина, шелковицы, которые добавляют в состав профессиональных кремов и сывороток. «Иногда врачи предлагают пациентам с этой проблемой аппаратные методики - фотоомоложение, широкополосный свет (IPL), - делится с «МН» Ширшакова. - Кроме того, применяют лазерную шлифовку лица. Она бывает поверхностная и глубокая. Лазер излучает световые волны определенной длины, которые действуют только на пигмент кожи. В результате пигментные пятна светлеют и исчезают совсем. При глубоких пятнах лазерную процедуру нужно повторить несколько раз, чтобы уничтожать пигментацию послойно, все глубже и глубже. В самых сложных случаях требуется до пяти посещений, при поверхностной же пигментации хватит 1-2 сеансов». Есть еще сонофорез - ультразвуковое воздействие с одновременным введением в кожу отбеливающих средств. Ультразвук раскрывает сальные и потовые каналы, за счет чего активные вещества препаратов не остаются на поверхности, как при домашнем использовании кремов, а достигают нужной глубины эпидермиса. Кроме этого ультразвуковые колебания полезны сами по себе: улучшают микроциркуляцию, омолаживают и освежают кожу, стимулируют клеточное обновление и насыщение тканей кислородом. «Но самое главное - для людей с гиперпигментацией обязательны солнцезащитные кремы. В любое время года!» - предупреждает эксперт. СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ - Не экспериментируйте с пилингами, особенно в домашних условиях. - Включите в рацион продукты, богатые витамином РР: картофель «в мундире», баклажаны, чечевицу, фасоль, бананы, вишню, сухофрукты, персики, абрикосы и сливы. Не забывайте про витамин С, который содержится в клубнике, петрушке и, конечно, поливитаминных комплексах. - У косметолога выбирайте процедуры, направленные на отбеливание кожи, а для домашнего ухода - средства с бензофеноном-3 (защищает кожу от ультрафиолета) и экстрактами солодки и красных водорослей (разрушают меланин). НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ - Нанесите на лицо мякоть арбуза на 10-15 минут. Перед нанесением маски сухую кожу нужно протереть оливковым маслом и положить на 5-7 минут горячий компресс из содового раствора или из настоя ромашки. - Для выведения веснушек и угрей умывайтесь утром березовым соком или протирайте им лицо. - Настой цветков бузины черной осветлит веснушки и пигментные пятна. Пропитайте салфетку настоем бузины (1:10), раз в день накрывайте ею лицо и меняйте каждые 5 минут, и так 5 раз. - Осветлит пятна сок грейпфрута или его мякоть, а также отвар мякоти дыни. - Протирайте кожу земляничной водой (ложка растертой земляники на стакан воды, выдержать 1 час) 2-3 раза в день. - Свежий сок калины поможет обесцветить пигментные пятна. Также он выводит угри, прыщи и лишай на коже. Таким же свойством обладает сок кислой капусты. - Хорошо отбелит кожу картофельный крахмал с лимонным соком. -Лимонный сок осветляет пигментные пятна и веснушки при частом протирании. Арина Петрова Фото huffingtonpost.com